你知道什么样的茶最适合腿部减肥吗？适合懒人的五大瘦骨嶙峋茶？

冬天天气冷，很多彩信都不想出去活动。对于不想运动的MM来说，如何减肥成了一件很苦恼的事情。其实喝茶不仅对身体好，还能瘦腿。现在流行大腿茶，帮你轻松减掉大象腿！据我所知，瘦骨嶙峋茶选用精选优质进口柠檬草、马鞭草、迷迭香制成，是传统工艺与现代工艺的完美结合。喝瘦骨嶙峋茶可以调节体质，滋养肌肤，让瘦骨嶙峋不再困难。

一、白术瘦骨嶙峋茶。

配料:白术10克，乌龙茶3克。

做法:将乌龙茶、白术放入杯中，倒入沸水中，冲泡至味淡。

功效:健脾和胃，利水消肿，降血糖。

二、洛神玫瑰秸秆茶。

特点:燃烧体内多余脂肪，滋养面部。

禁忌症:胃肠无力，手脚冰凉。

食材:洛神花半勺，陈皮3g，玫瑰半勺。

方法:将洛神花、玫瑰花蕾洗净，用开水500cc冲洗干净，浸泡10分钟后饮用。喝的时候可以加点蜂蜜或者冰糖尝尝。

第三，桂苓瘦臀瘦腿茶。

配料:茯苓2、玉米须1、白术1、桂枝2。

做法:将所有药材洗净，放入沙袋中，然后放入茶壶中，用沸水冲泡15分钟，然后加入少许糖饮用，或者直接用水煮10分钟，再加入冰糖调味即可。

功效:健脾胃，利水消肿，帮助排除体内多余水分。

服用时间:两餐之间喝茶。

第四，茯苓消肿瘦骨嶙峋茶。

原料:茯苓5g、白术3g、李3g、花茶3g。

做法:将所有食材放入茶杯中，倒入沸水中，冲泡至味淡。

功效:健脾消肿，有效瘦腿。

5.除湿消肿瘦骨嶙峋茶。

配料:陈皮15克、车前子15克、白术各20克、桑白皮15克、茯苓20克、桂枝15克、益母草15克、厚朴10克、泽泻15克、半夏15克、甘草10克、丹参20克、柴胡15克、竹茹20克。

做法:将所有食材放入砂锅中，加水煎煮。

功效:健脾利湿，帮助清除体内多余的水分和毒素。

茶的好处

喝瘦骨嶙峋茶的好处是有多种ee疗效，而且温和无刺激，非常适合作为日常饮品。长期饮酒可以调节体质，减轻肥胖负担，调节身心。

一些瘦骨嶙峋的茶不仅对身心有益，还富含维生素B.C.E等抗氧化成分，或具有滋养皮肤、预防痤疮的作用。经常喝酒可以让你容光焕发，精神焕发。

纯天然的瘦骨嶙峋茶，不含咖啡因，也不含人工添加剂。即使每天长期饮用，也不会给身体带来负担，因此有天然健康饮品的美誉。凉茶是追求高品质生活的人们养生、养颜、提神、养心的天然饮品。

注意事项:

1.如果服用后感觉口渴，是正常反应，可以多补充水分。

第二，如果服用后有轻微发热或大腿酸痛，要多喝水。