乳腺结节吃什么可以散？五种食物都有散在的结节。

女性的乳房健康不仅要养成平时良好的生活习惯，还要注意饮食。尤其是对于乳腺结节患者来说，他们在饮食上需要更加小心，可以多吃一些可以破结的食物。但是，有些人并不是特别清楚什么东西可以破这个结，那么就给大家介绍一下吧。

首先是山药。

众所周知，山药可以养胃，山药中含有的粘蛋白可以吸附在胃中，可以更好地保护胃粘膜免受侵袭。经常吃山药的人不仅可以保护肠胃，还可以帮助女性调节体内雌激素的分泌，尤其是那些患有乳腺结节的女性。适当吃山药还是可以止痛的。

第二，红薯。

红薯含有脱氢表雄酮的成分，这是一种非常重要的激素。它产生于大脑的肾上腺皮质，也是人体内含量最丰富的激素之一。更重要的是，它可以抑制乳腺癌的发生，促进乳房的血液循环。

第三，海带。

海带是一种对乳腺有很多好处的食物。海带本身可以促进脑垂体分泌叶黄素。这种成分还可以稳定雌激素水平，更好地保护乳房。尤其是有乳腺结节困扰的人，可以多吃海带，可以进口消散。

第四，绿豆。

绿豆是纯天然豆类，含有特殊物质，既能解毒，又能清凉消暑。每天喝绿豆汤可以改善乳房状况，缓解乳房疼痛，预防乳腺增生。

第五，丝瓜。

丝瓜对乳腺结节有益。丝瓜本身可以活血祛风，还可以改善乳腺结节患者的疼痛。

乳腺结节可能是由于体内雌激素分泌过多或炎症感染引起的。乳腺结节患者平时一定要多注意饮食。除了上面提到的食物，他们还可以喝一些三解茶。三解茶对结节有很好的解析作用。每天一包三界茶，有助于解结节、化瘀。