什么是听力损失？理解这六点会让你的听力有质的飞跃。

还记得那句老广告:“没有声音，再好的剧也不行！”如果没有声音，我们的生活将远离嘈杂的人群，优美的音乐和悦耳的歌声。我想知道会有多孤独。然而，在噪音和压力的影响下，许多人都有听力损失的问题。什么影响我们的听力？我们如何保护我们的听力？

听力的产生

外界声音传入人体内耳的途径有两种:一种是空空气通过外耳道、骨膜、听骨链、前庭窗传导；其次，外淋巴液的骨传导直接受到颅骨振动和压迫运动的波动。声音传入内耳后，耳蜗基底膜上的毛细胞发生剪切运动，产生动作电位，电信号随听神经传入大脑，从而产生听觉。在整个系统中，任何问题都会影响听力。

听力损失的原因

听力损失在医学上被称为“耳聋”，耳聋分为轻度、中度、重度和全聋。根据病变部位的分类，可分为传音性耳聋、感音神经性耳聋和混合性耳聋三类。

除了中耳炎、鼻炎等五种面部疾病，听力下降的原因也可能是:。

1。过度洗耳破坏骨膜；

2、由高血压等心脑血管疾病引起；

3。工作压力过大，过度疲劳；

4。长期受噪音影响；

5。药物不良反应。

如何预防听力损失

1。避免噪音

长期接触各种噪音，如机器的轰鸣声、嘈杂的车间声或嘈杂的人声，会使内耳中的微小血管长期处于痉挛状态，从而减少内耳的血液供应，减少听力损失。因此，尽量远离噪音，如果无法避免，应采取保护措施。

2。注意用药安全

尽量避免使用耳毒性药物，如庆大霉素、链霉素、卡那霉素、新霉素等。神经性耳聋患者应特别注意这些易引起耳毒性的药物。

3。小心挖你的耳朵

耳垢在医学上被称为“耵聍”。藏在外耳道内可以保护耳道皮肤，粘附异物。如果耵聍堆积过多，可能会堵塞外耳道，但如果过少，则会保护耳道。所以挖耳朵不要太频繁，要抓紧力度，注意不要损伤耳膜。

4。小心使用耳机。

用耳机听音乐，声音不要开得太大，也不要开得太久。尽量选择耳机。如果你用的是插入式耳机，就应该买高质量的产品。

5。放松心情，保持好心情

如果工作压力过大，长期处于暴躁易怒的情绪中，会导致人体内的自主神经失去正常的调节功能，导致内耳出血水肿，听力受损。因此，我们应该学会缓解压力，缓解情绪，保持轻松向上的心情。

6。正确维护

《灵枢》曰:“耳为肾之官。”“肾气在耳，肾耳可闻五音。”所以可以多吃一些补肾的食物，比如核桃粥、芝麻粥、花生粥。坚持按摩耳朵可以促进内耳的血液循环，保护听力。