咳嗽时吃什么食物好？咳嗽痰多的患者最好选择两种食疗。

天气越来越冷，越来越多的朋友咳嗽痰多。中医认为，本病大致可分为两类:一类为热，表现为咳痰浓稠，色黄或绿色，伴有咽干、喉痒、咽痛、口干等。另一类为感冒，表现为咳痰清、白如水，并伴有畏寒、腰背冷痛、尿频便溏等。以下两个治疗处方可以改善相应的症状:

百合银耳汤银耳6g，百合9g，竹沥4.5g，水800ml。银耳洗净，室温下放入水中浸泡15分钟左右，然后捞起备用。将百合、竹汁、泡好的银耳放入盛有800毫升水的小锅中，放入电饭煲中。将一碗水(约250毫升)倒入外锅，煮开后取出，直到电饭煲的开关跳开。如果味道不好，可以根据个人喜好加蜂蜜品尝。

银耳有清肺化痰的功效，百合清肺润燥，竹汁清热化痰。三药合煎对改善热咳痰多的症状有很好的效果。但需要注意的是，本方不适用于脾胃虚弱、腹泻频繁的患者。

桂枝桔梗茶6g、桔梗6g、菟丝子6g、水800ml。以上药材简单洗净后，放入盛有800毫升水的小锅中，放入电饭煲中。将1碗水(约250毫升)倒入外锅，然后取出，直到电饭煲的开关跳开。

桂枝有通阳散寒之功，桔梗宣肺化痰，菟丝子补肾益精。三味汤对感冒咳嗽痰多的症状有很好的缓解和改善作用。