什么导致贫血？正确认识贫血需要透过现象看本质。

有些人认为脸上或其他部位的皮肤是黄色的。还有人发现自己血压低，就认为是贫血引起的。其他人，字面上，认为贫血是血容量的减少。这些理解都是片面的，甚至是错误的。

贫血是指一定量血液中血红蛋白含量和红细胞数量低于正常值。根据患者体重造成的血容量来看，贫血患者并不比正常人少，但血液中红细胞和血红蛋白的含量较少。说白了就是血液比正常人“稀”。

低血压和贫血之间没有必然的因果关系。维持正常血压的基本条件是依靠某些血管的一定张力和心脏排出血容量和心脏收缩力形成的血液的能力。一般贫血不影响这些情况，所以不会引起低血压。

发生贫血时，皮肤会变黄，这是由于单位体积血液中血红蛋白的量和浓度降低，使得血液的红色深度变浅。身体表面的皮肤和粘膜有丰富的微血管，较浅的血液颜色反映在皮肤和粘膜表面，会使其看起来苍白。但单纯以肤色来判断贫血是否存在是不可靠的，因为容易受到多种因素的干扰，观察甲床和眼睑结膜的颜色更准确，甲床和眼睑结膜在小血管中更丰富，在上面覆盖的组织中更薄、更透明。

用手指轻揉下眼睑，俗称下眼睑，可以看到其内结膜的颜色。检查甲床颜色也很直观。与正常人相比，这些部位的苍白表明贫血，苍白的程度与贫血的严重程度基本一致。

如果不注意这些事情，就不能只看皮肤发黄。那些从小就因为肝炎等各种黄疸表现出身体苍白的人，或者没有贫血和黄疸的人，还有那些在不知情的情况下无意中得了黄皮的人(比如用手摸了很多胡萝卜丝或者吃了很多胡萝卜，用手洗了染了一些色素的小米，长期服用会让皮肤发黄的药物等。，均可引起整体或局部皮肤发黄)。

总之，对贫血及其程度的判断，应以观察眼睑结膜、甲床是否苍白及其程度为诊断贫血的线索，以血常规检查的价值为客观依据。我们不仅要根据一些不靠谱的表面现象来吓唬自己，还要耽误其他疾病的治疗。