如何治疗流感并警示8种食疗巧妙预防流感？

流感是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，具有高度传染性。它可以通过飞沫或接触病毒污染物传播。它可能会导致高烧、头痛、疲劳和肌肉酸痛等症状。中医认为祛风解表，清热解毒应该是治疗的方法。在家里，你可以选择几种简单的食物疗法来预防和治疗流感。

1。洋葱大蒜汤[/h/

大葱250克，大蒜250克洗净去皮切碎，加水2000克煮沸，每日三次，每次一杯。适用于预防流感。

大蒜具有抗病毒功能。实验表明，大蒜能提高细胞免疫、体液免疫和非特异性免疫，是良好的免疫促进剂。大蒜提取物可以杀死乙型流感病毒。英国科学家证实，大蒜根含有一种叫做大蒜素的活性物质，可以用来治疗和预防感冒。

2。姜茶

10片姜和7克茶，烧开水趁热喝。预防感冒的发生。

绿茶中含有的抗氧化剂有助于增强人体的免疫功能，抵御病毒和细菌的入侵。根据《美国营养学会杂志》发表的一项研究，服用特殊绿茶胶囊后，患普通感冒和流感的风险降低了23%，病程大大缩短。实验者还产生了更多能够对抗细菌和病毒的免疫细胞，这将对预防感冒起到非常好的作用。

3。橄榄白萝卜汤。

5橄榄通常用150克白萝卜代替茶叶捣碎煮，有预防流感和感冒的作用。能清热解毒，祛风解表，生津止渴，清肺利咽。

4、绿豆茶汤

绿豆30克捣碎，茶叶9克用纱布包好。加入一大碗水，煎成半碗。取出茶包，加入红糖服用。用于预防和治疗流感。

5、绿豆流感茶。

青豆50颗(捣碎)，绿茶叶1小撮(1 ~ 3克)，冰糖15克，可用开水浸泡20分钟。时不时慢慢饮用，可清热解毒，祛风解表。适用于流感的预防和治疗。

6。冬瓜子颗粒。

冬瓜子15g，用红糖捣碎，磨碎，用开水冲服，一天两次。具有清热化痰、利湿的作用。用于流行性感冒和感冒合并支气管炎和咳嗽。

7。百合梨

百合15克，梨1个，混合蒸2小时，冷却后食用。它具有清热润肺、止咳利便的功效。用于流感合并支气管炎和咳嗽。

8。川贝梨

一个梨，去皮，挖出心，加入川贝母3克，盖好，放在碗中蒸1 ~ 2小时，喝汤后每天吃一个梨。用于流行性感冒和感冒合并支气管炎。