灵芝、茶叶不可以一起泡水，既然有脂肪肝，则需要调整饮食忌辛辣油腻的食物，以低脂低盐的食物为主，多吃新鲜的蔬菜、水果，日常保健泡水喝决明子、绞股蓝、山楂 决明子：清肝明目，润肠通便，降脂降压； 绞股蓝：降脂降压，助眠通便，促进人体微循环，双向调节人体机能，调节免疫力。 山楂：消食化积，活血化瘀； 适合：降脂降压，助眠通便，养心健脾，常饮可降血脂，降低胆固醇。

用灵芝、绞股蓝、决明子、葛花一起泡水可以逐步降低脂肪肝。