低钙血症和低镁血症吃什么好？内科 -广济网上药店

低钙血症和低镁血症吃什么好？

科室分类：

内科疾病

病情描述：

请问医生，低钙血症和低镁血症吃什么好？能否解答一下。

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建议：

指导意见：

1、多吃含镁多的谷物如小米、荞麦面、黄豆、蚕豆、豌豆、花生等　　2、多吃含镁多的海产品如蛤、蚵、松花鱼等　　3、多吃含镁多的水果如柿子、香焦、桃子等　　4、除此之外含镁高的食物还有紫菜、核桃、虾米、芝麻、蘑菇等　　5、多吃含钙多的乳类与乳制品：泞羊奶及其奶粉、奶酪、酸奶、炼乳