身高1.58米，年龄47岁，休重156斤保健科 -广济网上药店

身高1.58米，年龄47岁，休重156斤

科室分类：

保健科

病情描述：

健康咨询描述：身高1.58米，年龄47岁，休重156斤，全身肥胖想瘦到120斤能吗?

检查及治疗情况：

暂无

想得到的帮助：

想得到的帮助：身高1.58米，年龄47岁，休重156斤，全身肥胖想瘦到120斤能吗?

健康回答专区

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建议：

你好，你这样的情况要减肥的话，你可以通过合理的饮食习惯加上每天坚持一定量的体育锻炼来完成，要调节好自己的生活状态

指导意见：

建议晚餐后尽量不加餐，晚餐不宜过饱和吃的过晚，体育锻炼方面，一定要坚持，而且每天的量一定要达到一个水准，一定会成功的。