一：生活中要勤换洗鞋袜，这样会给真菌减少更多的生存机会，工作时可带两双袜子，两双鞋，过段时间就可以换一下。等到晚上注意勤洗脚，保证脚部的清洁和干燥。在洗脚之后，要注意把脚部擦干，以免脚部潮湿给真菌繁殖提供一个好的环境，脚趾间要注意用草纸把水分吸干，以免脚气出现。　　二：可给脚部喷一些爽身粉，虽然没有杀死真菌的效果，但是可以保证脚部的清洁和干燥。为了保证脚部的干燥，患者最好是选择能够吸汗的棉袜，这样就可以避免脚部出汗，弄湿脚部，而脚部潮湿，就会导致脚气的出现。生活中也可以再脚趾间夹一些草纸，这样可以把脚趾间的汗吸干。　　三：生活中还要少吃辛辣、刺激性食品，因为辛辣刺激食品会让人脚部出汗，从而出现脚臭，因此，要尽量少吃。可多吃一些新鲜的水果蔬菜，补充维生素，促进皮肤新陈代谢。生活中还要穿天然材料制成的鞋子，鞋子如果发臭，可用茶叶或竹炭做成的香包放在鞋子内，这样可以去除脚臭。