脑力宝丸的副作用大不大?

在生活中存在不少治疗失眠好办法，失眠患者只有掌握正确的方法才可以更好的使自己远离失眠困扰。由吉林省通化博祥药业股份有限公司生产的脑力宝丸可以用来治疗失眠病症，备受广大消费者的一致好评。那么，脑力宝丸的副作用大不大?对此，请来详细了解下吧!

脑力宝主要由地黄、五味子、地骨皮、菟丝子、茯苓、益智仁、石菖蒲、川芎等多味名贵天然中药材组成。此药通过滋补肝肾、养心安神、益智健脑来达到滋阴益肾，填充精髓，安魂聪智，增强滋阴潜阳的功效。用于肝肾不足，心神失养所致的健忘失眠，烦躁梦多，潮热盗汗，神疲体倦;神经衰弱见上述证候者。

那么，脑力宝丸的副作用大不大?

脑力宝丸为口服，一次4丸，一日3次。目前副作用还不明确，如服用本品出现不适，请尽快咨询医师或药师。服用时应注意：忌辛辣、生冷、油腻食物; 感冒发热病人不宜服用;本品宜饭前服用;心脏病、肝病、糖尿病、肾病等慢性病患者应在医师指导下服用。

日常预防失眠用什么方法好?

1、治疗失眠好办法需要患者要保持定时上床的习惯。如实在无法入睡，即起床做一些最不令人烦心的活动。此时不宜使身心过劳。如想用伏地挺身之类活动，企图使自己由疲惫而睡眠，效果将是适得其反，经常运动很容易改善睡眠质量。

2、因为在床上进行其他活动时，常常破坏了自己定时睡眠的习惯。因此在对失眠进行治疗的时候还要注意使睡床单纯化：要养成睡床只供睡眠用的习惯;不在床上看书，不在床上打电话，不在床上看电视。

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