多维元素胶囊能和牛奶一起吃吗

牛奶的营养价值很高，牛奶中的矿物质种类也非常丰富，除了我们所熟知的钙以外，磷、铁、锌、铜、锰、钼的含量都很多。那么，多维元素胶囊能和牛奶一起吃吗?

多维元素胶囊每片含：维生素a4000单位.维生素d400单位.维生素e11毫克.维生素c100毫克.叶酸0.8毫克.维生素b1 1.5毫克.维生素b21.7毫克.维生素b62.6毫克.维生素b124微克.钙58.8毫克.铁19.8毫克.锌20毫克.烟酰胺18毫克。

维生素，是人和动物为维持正常的生理功能而必需从食物中获得的一类微量有机物质，在人体生长、代谢、发育过程中发挥着重要的作用。如果长期缺乏某种维生素，就会引起生理机能障碍而发生某种疾病。

矿物质和维生素一样，是人体必须的元素，矿物质是无法自身产生、合成的，每天矿物质的摄取量也各种矿物质在人体新陈代谢过程中，每天都有一定量随各种途径，如粪、尿、汗、头发、指甲、皮肤及黏膜的脱落排出体外。

多维元素胶囊为维生素及矿物质类非处方药药品。多维元素胶囊主要用于预防和治疗因缺乏维生素与矿物质所引起的各种疾病。

牛奶是人体钙的最佳来源，而且钙磷比例非常适当，利于钙的吸收。种类复杂，至少有100多种，主要成份有水、脂肪、磷脂、蛋白质、乳糖、无机盐等。

从上面可以看出，在一般情况下，多维元素胶囊是可以与牛奶一起使用的，影响不大。但是，还是建议分开服用的。

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