喝碧生源减肥茶能瘦吗 正确喝法是怎样的

碧生源牌减肥茶完全取自优质绿茶和经典瘦身草本，采用低温CO2临界萃取技术，祛毒取精，双囊滤袋，溶出更快，功效加倍。那么，喝碧生源减肥茶能瘦吗?正确喝法是怎样的?

碧生源减肥茶是以绿茶、土茯苓等为主要原料制成的保健食品，是新一代保健品，不含泻药，能清除肠道宿便垃圾及各种毒素，适用于各类型便秘，可滋补肾阴生肾水，散内火、去内热，洗肠更“润”肠。

碧生源减肥茶倡导“健康减肥，轻松享受”，为了加强减肥效果，饮茶期间要注意科学饮食，尽量少吃高脂肪、高糖、高热量食物，如果再配合适量的有氧运动，遵循“科学合理饮食+适量有氧运动+减肥产品”，完成“减肥三部曲”，瘦身效果会更好。

正确喝法

每日一次，一袋起用。午餐或晚餐后半小时饮用，350毫升热水冲泡5-10分钟，趁温热一次饮完，无需反复冲泡。

温习提示：

1.饮茶前后一小时内禁食生冷食物，不要空腹饮用。

2.月经期停用，减至正常体重后即可停止饮用。

3.饮用6-8小时以后，观察排便次数及形态，每天排油便3~4次为最佳，可根据个人排便次数适量增减用量。

4.加量一次2包，加次一日最多两次，总用量每日不超过4包。 (有的MM为了减肥效果更明显，每天饮用3次以上，有的甚至十几次，这样是不好的) 

（编辑：liuwei）