疫情期间如何做好自我保护？新冠肺炎应该尽快学会这些咳嗽礼仪。

研究人员指出，这些患者的口咽拭子或鼻咽拭子样本可以追溯到出现症状的第一天。此时，他们的症状往往很轻微。需要注意的是，出现症状前5天，患者的拭子样本呈阳性，新型冠状病毒RNA呈阳性。在上层患者症状出现之前，上呼吸道的病毒高峰可能已经过去。因此，为了控制新型冠状病毒，有必要用更严格有效的SARS病毒的手段来预防。

新加坡居民被要求戴上口罩。新加坡政府改变了政策，呼吁居民使用口罩。新加坡自肺炎疫情以来，新加坡政府一再强调，健康人不需要戴口罩，口罩资源要救一线医护人员或呼吸道疾病患者。

随着对2019年新型冠状病毒的深入了解，需要注意以下几点:

1.减少到人集中的地方。

2.人与人之间保持一米以上的距离。

3.乘坐公共交通工具、在封闭的公共空房间工作、购物等需要佩戴口罩。

4.保持手的清洁，在公共场所用手摸东西，不要摸脸。

5.学习咳嗽礼仪。

6.回家后做好个人卫生。

咳嗽是非常礼貌的。咳嗽或打喷嚏时，患者要用餐巾纸、手帕或手捂住口鼻，防止病原体传播。如果暂时拿不到餐巾纸，可以用袖口遮盖法或衣服袖子内侧遮住口鼻，防止上述防护措施在狭窄封闭空的房间内飞扬。用过的餐巾不应该随便扔掉。请把它扔进垃圾箱。咳嗽后的礼仪，咳嗽和打喷嚏后的另一个重要措施是立即洗手。否则手上的病原体可以握手、触摸门把手、电脑键盘等。，并转移到这些物体的表面。在做好咳嗽礼仪的同时，还要注意生活中的另一部分，就是说话时保持一定的距离，不要和别人说话，不要太大声，不要乱说话。