慢性胃炎不吃药能治好吗？慢性浅表性胃炎护理需要注意什么？

慢性浅表性胃炎是一种容易复发的疾病，而且很严重。患者一定要注意积极去正规医院检查治疗。当然，为了更好地预防和控制疾病，日常维护是必不可少的。对于慢性浅表性胃炎的保养，我们必须做到以下几点:

1.增加营养，注意选择营养价值高的蛋白质食物和富含维生素的软性食物，如牛奶、豆腐、胡萝卜和一些发酵食品。

2.口服抗生素治疗一些炎症性疾病时，还应同时喝酸奶，补充营养，避免抗生素对人体的副作用，保护胃黏膜。

3.注意饮食和生活调理，纠正不良饮食习惯，避免刺激肠胃的饮食。饮食要清淡易消化，避免过浓过稠的调料和过烫过冷的饮食。不要吃辛辣油腻的食物，还要养成细嚼慢咽的习惯，这样容易消化，减少对胃的刺激，少吃咸的、熏的、不新鲜的食物。

4.胃肠专家指出，很多胃病患者的症状并不是来自胃病本身，而是来自恐惧症的心理因素。所以，精神和心理的调整很重要。保持乐观开朗，可以有效改善症状。

5.不要使用或尽量少用对胃有强烈刺激的药物。不要轻易服用解热镇痛药、抗风湿药、激素等药物。因为这些药物会破坏胃黏膜的防御功能，加重胃炎。戒烟戒酒。

6.不要随意服用补品或保健品，要在医生的指导下根据自己的体质进行补充。

7.避免过度劳累，注意适当休息。避寒保暖，尤其是季节突然转冷的时候。

8.避免抑郁、焦虑和过度紧张，努力保持良好的心态和乐观。

9.避免暴饮暴食、过饥过饱。尤其是现在春节快到了，饮食需要适度。忌吃寒、糙、硬、油腻、油炸、腌制、酸、咸、甜的食物。少吃辛辣刺激性食物，如巧克力、牛肉、羊肉、桂圆、荔枝、橘子等。、以及过于生冷的食物，如梨、西瓜、银耳、甲鱼等。

温馨提示:慢性浅表性胃炎没有药物是无法完全治愈的。中老年人和免疫失调者容易演变成慢性萎缩性胃炎，随年龄增长而加重。因此，中老年人浅表性胃炎应及早治疗。治疗原则除抗菌外，还应同时给予胃粘膜保护剂和抑制胃酸的药物。