北京新增本土确诊14例疫情下如何保护家园

1月25日0时至24时，北京市本地确诊病例14例，无症状感染者5例，无新增疑似病例。1例确诊病例为境外输入，14例为无症状感染者，无疑与病例相似。新冠肺炎的出现让每个人每天都很紧张和担心。但是，在这个特殊时期，除了自觉做好个人防护外，也要注意家庭防护。那么，疫情期间如何做好家庭防护呢？

如何在疫情期间让家居防护更安全

1.宠物消毒

如果你在家里养宠物，你应该使用专门的宠物消毒剂来清除宠物身上的一些细菌。另外，最好用消毒剂给猫狗消毒，避免宠物携带的细菌或昆虫污染家中。

2.保持室内地面清洁干燥

保持地面清洁干燥，不要有潮湿的角落，以免滋生病毒和细菌。保持室内空气空新鲜，每次开窗通风10~30分钟，可减少室内细菌。

3.合理安排家庭生活

合理安排家庭生活，发现生活的意义和积极行为，与家人一起开展一些健身活动、小游戏等休闲活动，或者整理之前没有整理好的文件和照片，规划下一步的工作和生活；与家人分享家庭计划和娱乐活动。一定要睡觉。不要熬夜提高免疫力。

日常用品消毒

衣服、被褥和毛巾的消毒；耐热防潮可煮或蒸汽灭菌30分钟，或浸泡30分钟再清洗。可穿戴的毛衣、毛毯、床上用品和尼龙制品可以用过氧乙酸熏蒸。

5.保持个人卫生

增强健康意识，保持良好的个人卫生习惯，咳嗽或打喷嚏时用纸巾捂住口鼻，彻底、经常洗手，不要用脏手触摸眼睛、鼻子或嘴巴。

6.控制不好的情绪

学会管理情绪很重要，可以尝试转移注意力；与家人沟通，表达情感；通过适应性放松活动释放情绪，如深呼吸、肌肉放松、适当运动；最重要的是保持冷静，积极乐观地看待疫情和生活。