专家表示，单靠疫苗或药物并不能结束疫情。关于防疫的10条建议你都知道吗？

在21年第五届中国创新医学论坛上，中国疾病预防控制中心免疫规划首席专家王华庆表示，疫苗是一种特殊的药物，因为它涉及的人群更广，政策更强，科学要求更高，只有具备一定的安全性，才能在全人群中广泛使用。世界卫生组织官员和许多专家警告说，仅仅使用疫苗并不能结束疫情。疫苗的研发和批准接种只是第一步。下面十条防疫建议要收集。

应认真收集十条防疫建议

1.吃就是在吃之前把食物彻底煮熟。高温可以消灭病毒和细菌，避免感染。

2.戴科学口罩是预防呼吸道传染病最有效的措施之一。尤其是去公共场所和封闭空房间时，一定要正确佩戴口罩。

3.咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、手帕和手肘捂住口鼻。

4.饭前饭后、触摸异物后、触摸口眼鼻前，要仔细洗手，用肥皂和自来水搓洗至少20秒。

5.每天开窗通风2-3次，每次20-30分钟，尤其是在封闭的空房间。

6.呼吸道传染病主要通过近距离呼吸道飞沫传播，应保持一米以上的社交距离。

7.不要去人多的地方，避开人多的地方。少出去，不要聚在一起。

8.接种疫苗是预防疾病最经济、有效、便捷的手段。

9.均衡饮食，适量运动，规律作息，充足睡眠，能有效增强人体免疫力。

10.如有发热、咳嗽等症状，及时到发热门诊就诊，主动告知居住地和接触史，不隐瞒或回避，遵医嘱观察调查。

如何正确洗手

首先手掌相对，手指搓在一起，手掌和对手沿着手指关节互相搓，双手交替清洁手背，然后手掌相对，双手沿着手指关节互相交叉，最后清洁手指关节、拇指和指甲。

如果没有什么重要的事情，可以留在家里避免外出，不要去人多的地方聚集，取完快递后及时洗手。