什么是脂粉？脂粉对人体的危害有多严重？

长期食用“非脂粉”对身体是有很大风险的。目前市场上流通的咖啡中99%含有非脂肪粉。那么无脂粉的危害有多大呢？

长期食用“无脂粉”对健康危害很大。咖啡店老板称之为奶粉的“脂粉”是什么？对人体健康有害吗？这种奶精，也被称为奶精，是脂肪、蛋白质和其他添加剂的混合物。在奶茶、咖啡伴侣、冰淇淋等食品中常代替牛奶使用。

在这个过程中，会产生反式脂肪酸，增加人体血液中的低密度脂蛋白，降低高密度脂蛋白，诱发血管硬化，增加心脏病和脑血管意外的风险。研究表明，中青年饮食习惯不好的人，老年时患老年痴呆症(Alzheimer's disease)的比例更高。反式脂肪已被证明对一种可以增强记忆力的胆固醇有抵抗力，长期食用应该被认为是谨慎的。

反式脂肪酸的日摄入量不应超过2.2g，反式脂肪酸的摄入量应低于每日总能量的1%。过量摄入反式脂肪酸会增加血液胆固醇，从而增加心血管疾病的风险。