草莓什么时候成熟？什么时候吃草莓最好？

草莓的成熟时间大约在2-3月，真正的收获时间是4-5月。草莓是一种喜光、喜湿、喜水、耐旱、耐肥、透气的沙壤土水果。草莓通常在四月到五月有好收成。根据地区不同，上市也有一些差异。春季气温上升到5度以上，植物开始发芽，最佳生长温度为20-26度。在江苏，2月下旬发芽，4月中旬开花，5月中下旬成熟。秋季气温低于17℃，花芽在短日照10-12小时内分化，冬季有短时休眠。

你知道吃草莓的最佳时间吗？

根据水果市场，草莓通常在2-3月上市。其实每年的12月到1月是草莓采摘的旺季，但是有人说这个时期的草莓基本上都在成熟，所以草莓真正的成熟时间是2月到3月！

草莓的功效和作用

吃的时候腹胀最好吃草莓。

当人们饮食不规律时，很容易因积食而腹胀或食欲不振。这个时候可以每天饭前吃一些草莓，量可以在60克到100克之间。每天吃三次，可以迅速缓解积食引起的腹胀，明显缓解食欲不振、食欲不振的症状。

人们生气的时候最好吃草莓。

人们在日常生活中经常会出现一些上火的症状，如牙龈出血、口疮、少尿、发黄等。这是人生气的明显表现。这个时候吃点草莓可以让症状变得很好吃。吃草莓时，可以将60克草莓捣碎成泥，然后取适量冷煮草莓，混合均匀后直接食用。

咳嗽的时候最好吃草莓。

通常气温变化频繁时，人会咳嗽，感觉喉咙里没有痰，但时间长了就不好了。这时，6克新鲜草莓可以和30克冰糖一起炖煮。炖好后一天吃三次，可以很快改善干咳的症状。此外，当人们声音嘶哑、喉咙痛时，也可以吃草莓。最好把草莓榨成汁直接喝。