为什么冬天洗澡后头皮屑和雪花一样多？为什么一定要用热水洗头？

在寒冷的冬天，很多人都有这种感觉。虽然涂了润肤露，身体还是痒。总想挠，头皮屑会像雪花一样掉下来，我很烦。那么冬天洗澡后皮屑像雪花一样脱落的原因是什么呢？冬天皮肤干痒怎么办？

冬天洗澡后头皮屑像雪花一样脱落的原因

皮肤分为表皮、真皮和皮下脂肪。表皮最外层是角质层，角质层的表面细胞往往会小块脱落，形成头皮屑。过于干燥的环境或不正确的护肤使角质层角质化，脱落过快，是头皮屑的来源。除了皮肤干燥，缺乏维生素等内在原因也会导致头皮屑增多。每年冬天，皮肤的油脂分泌和含水量都会比夏天少，皮肤表面的屏障会变得薄弱，表皮神经对外界的反应也会更加敏感。不适当的生活习惯和有特殊皮肤问题的人可能会导致秋冬季节皮肤干燥发痒。

冬天皮肤干痒怎么办？

1.减少洗澡的频率

每周洗一两次澡为宜；对于习惯每天洗澡的人，应避免使用搓澡巾，洗澡后三分钟内用水擦干身体，涂抹一些甘油类护肤品。保暖，避免吹风。

2.不要每次都用沐浴露。

对于沐浴露的使用来说，过于频繁的使用沐浴露也会导致皮肤上更多的油脂被中和洗掉，尤其是干性皮肤，需要这些天然油脂的保护。最好每隔一段时间用一两次沐浴露。

3.避免反复抓挠。

即使出现瘙痒，也尽量不要用手反复抓挠，以免引起其他皮肤问题。如果瘙痒特别严重，可以用手轻轻拍打皮肤，或者用蘸水的毛巾冷敷。如果单纯涂乳液不能解决瘙痒问题，要及时去医院皮肤科就诊。

沐浴一段时间后，皮肤处于这种开放状态。这个时候，护理皮肤是最合适的。可以使用一些保湿产品，让毛孔更好的被吸收，发挥更好的效果，缓解头皮屑的症状。