四个女孩淹死在河里。你知道溺水急救的黄金四分钟吗？

12月4日，湖南常德一名高三女生的尸体被发现。经过初步调查，警方排除了他杀的可能性，认为女孩是跳江自杀。年轻的生命刚刚逝去。每年都会发生溺水事件，尤其是儿童。那么发现溺水的人如何快速开始急救呢？你知道急救“黄金4分钟”吗？

溺水急救“黄金4分钟”

在常温下，心脏骤停四分钟后，脑细胞会受到不可逆的损伤，而在四分钟内抢救好这块黄金是心肺复苏的关键。对于成年溺水者，首先要通过对着溺水者的耳朵大声喊叫，用手触摸颈动脉，俯身将耳朵贴在患者的口鼻上，观察患者的胸部是否从眼角微微起伏，来检查其是否有意识、有脉搏、有呼吸。如果溺水者无意识呼吸，可将头偏向一侧打开气道，帮助其清理水草、口鼻泥沙等异物，等待医院救援人员到来。在此期间不需要心肺复苏。

如果昏迷不醒，没有呼吸，没有搏动，应立即呼叫周围救护车，拨打120急救电话进行心肺复苏。患者应平躺在无异物的平面上，打开气道，清理溺水者口鼻内的异物，然后松开衣服，将一只手的掌根放在溺水者双乳头的连接处，另一只手平行放在手背上，十指交叉按压，手臂应垂直于溺水者胸壁，按压深度为5-6厘米，频率为每分钟100-120次。一次按压30次，向患者口中吹气两次进行人工呼吸，直至溺水者反应或救护人员到达。

儿童救援方法

如果1岁以下宝宝溺水后停止呼吸和心跳，先将宝宝平放在地上，解开衣服扣子，清洁气道后再做心肺复苏。可用两指按压法或两拇指按压法(双手围胸)，按压深度约4 cm。每按压30次，需要口对口吹气(单手按压时)。

溺水儿童，如1-8岁，可用单手手掌按压，8岁以上可用双手按压，按压深度约5厘米。两人呼吸比为30∶2，两人呼吸比为15∶2。

民间常用“倒挂”等简单方法控制溺水者，不仅会耽误抢救时间，还会导致胃内容物排出，从而增加误吸风险。

心肺复苏成功后，应及时将溺水者送往医院检查，因为溺水者可能存在多种生理障碍，未来还会出现继发性问题，尤其是肺组织的损伤。