久坐有什么危害？我从来没想过久坐有五大危害。

上班族对久坐行为比较熟悉，久坐行为对每个人的健康都非常不利。现在让我们来看看相关的伤害。

伤害肉

如果你长时间坐着，会伤害你的肌肉。行为不同，就是能让愤怒的血液顺畅运行，温暖肌肉。但是需要注意的是，一些行为受欢迎的人经常会出现肌肉酸痛的情况，久坐会导致一些人气血不畅，所以肌肉只会变得虚弱。

伤脾胃

你应该知道的是，脾掌管肌肉。坐久了会生气，停滞不前。这不仅会伤害肉，还会影响人体脾脏的健康。长时间坐着会导致气血运行不畅。长时间坐着，脾胃会属于气机郁滞，也会引起消化不良、便秘、痤疮等疾病。

深切的悲痛

心为五脏之君，所以我们需要知道的是结果极度紧张。心脏是主要的血管，心脏可以促使血液在血管中运行，从而维持心脏的正常跳动。

颈部受伤

如果你久坐不动，没错，颈部是通往大脑的气血管道，但是如果颈部肌肉受到影响，那么饿了就会导致贫血或者筋骨支撑不住。如果长时间坐着不动，很容易导致气血凝滞，那么就会导致气血不畅，颈部骨骼得不到滋养，那么颈椎病等一些疾病就会随之而来。

【/h/】温馨提醒，综上所述，长时间坐着，血液不会工作，但需要注意的是，如果不配合血液工作，会导致血液淤滞，血液外溢到静脉外，进而引发冠心病、高血压、动脉硬化等一些心血管疾病。祝大家身体健康。