对严重便秘的女生最有效的方法有三种方法特别有用。

生活中有很多女孩被便秘困扰。有轻度便秘和重度便秘，轻度便秘可以通过正常的健康饮食来治愈，但重度便秘需要通过药物来治愈。事实上，有一些有效的方法来解决严重便秘的问题。接下来，我们将学习对严重便秘的女孩最有效的方法。

方法一:用开塞露。

开塞露是刺激性药物，使用时会引起大小便。开塞露起效快，因为开塞露的主要成分是甘油或山梨醇等。这些成分可以流入肠道软化粪便，并能在一定程度上刺激肠壁，从而引起排便反射，排出粪便。开塞露价格不贵，操作也很简单，试试吧。

方法二:喝西梅汁。

严重便秘的人可以喝一杯西梅汁。西梅汁具有快速缓解便秘的特殊功效，因为西梅汁中含有许多水溶性天然果胶纤维和不溶性植物纤维，能促进胃肠道蠕动，从而帮助排便。如果买不到西梅，也可以买澳洲NU-LAX西米乐康片吃。服用本产品后，8小时内你会感觉很舒服。

方法三:服用悦迅康芦荟胶囊。

便秘严重的人可以吃悦迅康芦荟胶囊，通常吃8小时后会感觉很舒服，因为芦荟胶囊中含有的主要成分是芦荟全叶干粉，可以促进肠道蠕动，而且这种活性成分很强，对长期大便有很好的排泄作用。

缓解严重便秘的人有很多有效的方法。可以根据自己的身体情况选择产品，尤其是服用一些保健品的时候，不要盲目购买。可以根据疗效和口碑来选择产品，但不建议长期服用，因为有些产品长期食用后也会有依赖性。