什么对咳嗽有好处？【推荐】专为止咳化痰而设计的12个食疗方剂。

感冒是我们经常看到的疾病，但往往感冒后，还是会有咳嗽的症状。中国民间有很多治疗咳嗽的食疗方法，那么有哪些呢？我们一起来看看吧！

1。生姜、红糖和大蒜。

感冒的时候，如果有咳嗽症状，可以用3 ~ 5片生姜，1 ~ 2片儿童，7 ~ 10片大蒜，2 ~ 3片儿童，半勺红糖一起煮，小火煮10分钟左右，就可以吃了。

将3 ~ 5片生姜、1 ~ 2片儿童、7 ~ 10瓣大蒜、2 ~ 3瓣儿童、半勺红糖放在一起煮。

2。蒸大蒜水[/h/

取大蒜7 ~ 10瓣，儿童3 ~ 5瓣，粉碎后放入碗中，加入半碗水，加一个冰糖，碗盖上盖子，放入锅中蒸，小火蒸15分钟。

【/h/】当碗中的蒜水不再热时，趁热喝，可以不吃蒜，每天2 ~ 3次，一次半碗，蒜性温热，入脾胃肺经，对治疗风寒咳嗽、肾虚咳嗽非常有效，方便简单。

3。芝麻油和姜末炒鸡蛋。

炒锅里放一小勺香油，热了之后放入姜末，放入油中即可。然后倒入一个鸡蛋，搅拌均匀。睡前趁热吃，一晚上一次，坚持几天，会有效果的。

4、梨、胡椒、冰糖

一个梨，洗净，按柄横切，挖出中间核，放入20个花椒和2个冰糖，拼好梨的顶部，放入碗中，入锅蒸半小时左右。大人可以吃一次，小孩可以吃两次。

蒸辣椒、冰糖、梨对治疗感冒咳嗽有非常明显的效果。

5。萝卜和葱治疗感冒咳嗽

萝卜1个，葱6根，姜15克。用3碗水煮萝卜，然后加入葱和姜，煮成一碗汤，和渣一起端上桌。适用:宣肺解表，化痰止咳。治感冒咳嗽、痰多、畏寒、乏力、酸痛等。

6、红糖生姜大枣汤治疗感冒咳嗽

红糖30克，鲜姜15克，红枣30克。用3碗水煎至过半，轻放。服用后，微微出汗就会痊愈。适用:祛风散寒。治感冒咳嗽、胃寒刺痛、产后感冒腹泻等。

7。感冒咳嗽香菜汤

香菜30克，麦芽糖30克，大米100克。先把米洗干净，再往汤里加水。取三大勺米汤，与香菜、麦芽糖一起搅拌，蒸10分钟，趁热吃一次，以免受风受凉。适用:由表发汗。治疗感冒引起的咳嗽。

8、蒸贝母龟滋阴补肺

川贝母5克，甲鱼1只(约500克)，鸡汤1公斤，葱、姜、花椒、料酒、盐。将甲鱼宰杀，去掉头部和内脏，切成块备用。

将甲鱼块放入蒸盆中，加入贝母、盐、料酒、胡椒粉、葱、姜，笼蒸1小时。

将甲鱼块放入蒸盆中，加入贝母、盐、料酒、胡椒粉、葱、姜，笼蒸1小时，趁热服用。适用:滋阴清热、润肺止咳、退热。治阴虚咳喘，低热盗汗。

9。治肺痈咳嗽的鲜梨川贝

鲜梨500克，川贝6克，白糖30克。梨去皮，切开，去核，填入贝母粉和白糖，合上，放入碗中蒸熟。早晚分食。适用:清热化痰，散结解表。治咳嗽或肺痈，症见胸痛、寒战、咳嗽、发热、口干、咽干、痰黄腥臭或脓血痰多。

10、冰糖燕窝粥治肺虚久咳。

燕窝10克，大米100克，冰糖50克。大米洗干净后，放入锅中，加入三碗清水，大火煮开，再用文火煮开。将头发和纯燕窝放入锅中，和米饭一起煮1小时左右，加入冰糖溶解。

滋阴润肺，止咳化痰，治疗肺虚久咳、咳喘。

[/h/燕窝梨大养肺阴。

燕窝5克(泡水)，白梨2个，川贝10克，冰糖5克。白梨挖出核，把其他三种口味的梨放在一起，盖上盖子，紧紧地绑在一起，然后把它们放在一个碗里，用水炖熟。

滋阴润燥，止咳化痰。治痰咳、气短、疲劳多年。

12、萝卜辣椒止咳化痰

1个萝卜，5个白胡椒，3个姜和1个陈皮。水煎30分钟，一日两汤。适用范围:下气化痰，治痰多咳嗽。10.豆浆润肺止咳化痰。