如何预防儿童腹泻警告预防儿童脱水非常重要。

炎热的夏季是婴幼儿胃肠道疾病的高发季节。腹泻是由多种病原体和因素引起的，也是营养不良的重要原因。在中国，婴儿腹泻的发病率仅次于呼吸道疾病。儿童夏季腹泻多为感染性腹泻。小儿大便稀，一天几次至几十次，部分有脓血，常伴有吐奶、发热、腹胀、烦躁，严重影响宝宝健康，需及时治疗。既然大多数腹泻的宝宝都可以在家治疗，那么家长了解夏季腹泻的防治知识就显得尤为重要。

西医提倡尽早口服补液盐。

为什么宝宝夏天容易拉肚子？宝宝胃肠道不成熟，胃酸低于成人，夏天多吃饮料会稀释胃液，降低杀菌能力。宝宝胃肠道的消化酶比成人少，不利于食物的消化。炎热的天气会减少消化液和酶的分泌，更容易引起消化不良和腹泻。婴幼儿生长发育迅速，比成人需要更多的营养物质，营养物质必须经过消化道消化吸收，负担会更重。在炎热的夏天，细菌很容易生长繁殖，多吃凉菜会增加肠胃感染的机会。

儿童腹泻常表现为突然食欲不振、腹泻和呕吐。多为呕吐后腹泻，但也有同时引起呕吐和腹泻的情况。儿童大便稀，一天几次到几十次不等，部分有脓血，常伴有吐奶、发热、腹胀、烦躁。在呕吐和腹泻同时发生的情况下，如果不及时补水，很容易造成脱水。对于一些儿童来说，还可能出现发烧、流鼻涕和咳嗽等症状。

【/h/】如果宝宝腹泻不发热不呕吐，精神好，大便软时可观察半天。症状较轻时，多补充水分，多休息，即可治愈。但是宝宝免疫力弱，症状容易恶化。大便次数增多变稀时，要去医院治疗。

医生通常会做一些简单的血便检查，开一些腹泻和口服补液的药物，如果有血便，也会做大便细菌培养检查。如果医生判断孩子是细菌感染引起的腹泻，可能会使用抗生素。但如果出现严重脱水，一般需要静脉输液和住院治疗。

【/h/】此外，家长就诊前应明确记录病情、颜色、形态(水样便、糊状便或粘液脓血便)及就诊次数，以便医生及时了解病情。过去，一些在门诊细心的家长会用手机给宝宝的大便拍照，这是一种很好的做法。

近年来，治疗腹泻的研究有两个重要成果:推荐使用新型口服补液盐(“低渗”口服补液盐)替代以往的口服补液盐配方；强调所有儿童在腹泻发生时应尽早补锌。中华医学会儿科学分会专家制定了儿童腹泻诊疗原则提案，强调早期口服补液、持续喂养、识别脱水综合征、补锌、母乳喂养，推荐应用新型口服补液盐配方。

防止脱水尤为重要。从腹泻开始，儿童应口服足够的液体，以防止脱水。母乳喂养的孩子应继续母乳喂养，并增加喂养频率，延长单次喂养时间。混合喂养的婴儿应在母乳喂养的基础上给予口服补液盐或其他清洁饮用水；非母乳喂养(人工喂养)婴儿应选择口服补液盐或以食物为基础的补液如汤、米汤和酸奶饮料或清洁饮用水。建议每次排便后补充一定量的液体，直至腹泻停止。

中医不妨试试“扁豆止泻方”

【/h/】“扁豆止泻方”的选材很简单，就是白色扁豆，俗称“白不老”，是双子叶豆科扁豆的白色成熟种子。白扁豆性味甘淡，主属脾胃经。主要用于治疗脾胃虚弱、食欲不振、暑湿、呕吐腹泻。它们不仅是蔬菜，还有药用价值。菜市场出生的白扁豆和药店里的白扁豆功能一样，但是作为中草药，为了保持它的功效，会多一步油炸。因此，制作此方，建议直接从药店购买药用白扁豆，每次取出30克，粉碎后加入清水，煎煮30分钟至扁豆成熟，加入适量红糖和盐。孩子一天可以喝3-4次，每次一小碗。一般来说，饮酒后，第一天腹泻次数减少，第二天大便变稠，第三天症状明显减轻或消失。

由于生扁豆中含有的皂甙、血凝素等天然毒素相对耐热，需要在100℃以上加热几分钟才能被破坏。药材制作加工后，可起到健脾止泻的作用。医学只是盲目的，却能标本兼治。特别适合3~5岁儿童及寒湿引起的腹泻。夏季，空过低，胃肠感冒后腹泻可应用。加糖加盐不仅能提味，还能补充流失的水分、钠和糖。

除小儿腹泻外，成人脾虚湿盛所致的食欲不振、白带过多、呕吐腹泻、烦渴胸闷等症，可用白扁豆。有时候中医会针对不同的症状搭配党参和白术。此外，白扁豆具有抗菌成分和解毒功能。因此，在身体肿痛的情况下，将煮熟的白扁豆捣碎，加入蜂蜜和蛋清，混合成糊状，然后用纱布包裹，敷在肿痛的部位，也能起到缓解疼痛的作用。

小贴士:如果肾功能不好，出现尿频、尿急等问题，最好不要经常吃白扁豆，因为白扁豆对水有益，可能会加重症状。