肚脐有什么作用？肚脐是身体的重要枢纽。

夏天，一些时髦的女生喜欢穿露脐的衣服，认为这样很酷很时髦，还可以秀秀自己的腰。但是，穿露脐装容易让肚脐着凉。中医认为，着凉肚脐会导致月经不调，所以女生要小心！

肚脐是最怕着凉的地方。作为腹壁的最后闭合处，由于屏障功能差，是人体内相对较弱的地方，所以容易受凉感冒。中医认为，肚脐眼是人类的神位。现在是夏天，热的时候不要露出肚脐眼。

肚脐是人们非常熟悉的地方。它位于腹部中央凹陷处。是新生儿脐带脱落后留下的生命根组织。属于神阙穴，是中医经络系统中任脉的穴位。

神阙穴名的含义主要有两种解释:一种是指上帝放弃的地方，也就是生命力所在的地方；另一个是指让胎儿从母亲那里获得营养，维持胎儿生命活动的门户。人体先天禀赋与这个穴位密切相关。古人说“肚脐是五脏之本”，“元气是脏腑之根”。

保持肚脐温暖很重要

肚脐是最怕着凉的地方。与腹部其他部位不同，肚脐下没有肌肉或脂肪组织，血管丰富。作为腹壁的最终闭合，皮肤较薄，高度敏感，具有渗透性强、吸收快的特点。由于屏障功能差，在人体内是一个比较薄弱的地方，容易着凉感冒。

睡眠时多注意肚脐的保暖，以免引起腹泻或感冒。尤其是对于年轻女性，尤其是月经期间的女性，血管处于充血状态，穿露脐装最容易因着凉引起盆腔血管收缩，导致月经血流不畅，从而可能引起痛经、月经延长、月经不调等。

此外，穿肚脐衣会暴露腰腹，容易导致冷热刺激引起胃肠功能紊乱，进而导致病菌入侵，出现呕吐、腹痛、腹泻等胃肠系统疾病。而且脐部皮肤娇嫩，容易受损，脐眼容易积污，不小心可能会造成感染。

暖肚脐可以激发全身阳气。神阙穴靠近胃、肝胆、胰、肠等器官。通过温补神阙，还可治疗腹痛、腹泻、急慢性胃痛、胃下垂、顽固性呃逆、功能性消化不良、结肠炎、脱肛等症。

按压肚脐有助于滋养脾胃

按摩肚脐可以促进肠胃蠕动，帮助消化吸收。大便稀的可以调，有秘结的可以通。方法:仰卧，屈腿，右手掌按在肚脐上，左手掌放在右手背上，顺时针轻轻按摩36次。然后，换左掌压在肚脐上，右掌放在左掌背上，逆时针轻轻按摩36次。

每天晚上睡觉前空将双手搓热，手掌放在肚脐左下右上方，逆时针方向做少量搓动，每次20-30圈，也能起到温神阙穴的作用。

不断按压肚脐可以健脑补肾、助消化、安神下气、利大小便，加强肝肾的新陈代谢，使身体气血旺盛，促进和调节内脏的功能，提高身体对疾病的抵抗力。

灸肚脐长寿

在古代，有许多关于“肚脐灸”的记载，使人健康长寿。保健灸可用艾条或艾炷进行。艾条灸肚脐是一种实用的日常保健治疗方法。我们可以将艾条的一端点着(中药铺有售)，放在距离肚脐处皮肤2-3厘米的地方进行悬灸10-15分钟。由于艾条具有温经理气、散寒的作用，用艾条艾灸可以起到刺激穴位和燃艾温刺激的双重作用。

“艾坤”灸是用艾绒制成的蚕豆“宝塔”形艾绒颗粒，放在皮肤穴位上照明，或在“宝塔”下垫上姜片或盐粉，称为隔姜灸和隔盐灸。盐姜隔神阙穴的保健灸法，可间隔进行，每月10次左右，以每晚9点灸为佳；一般每次艾灸3-5小时即可，即点燃3-5个小“宝塔”，每次的程度是局部感到温暖舒适，微微发红。

艾灸此穴可提高NK细胞(自然杀伤细胞)的活性，从而达到抗病强身的功效，具有温阳解郁、解郁补中、理气的功效。《医学概论》说:“得不到药，得不到针，必须艾灸”。高血压患者或易生气、生疮、易饥饿者，以及处于饥饿状态者，建议饭后2小时内不要艾灸。

神阙艾灸时，如果不注意，可能会灼伤局部皮肤，所以我们也可以用热水袋代替艾灸。不过水温不要太高，这样可以感觉温暖舒适。热敷时如果水袋温度下降，应立即更换。

脐部给药:一种独特而理想的给药途径

肚脐没有皮下脂肪，血管非常丰富，药物容易渗透吸收。此外，药物不受胃酶的干扰和破坏，用量少，见效快。肚脐作为一种独特的人体给药方式，具有补阳、开窍、固气的作用。特别适合胃肠、肝脏疾病患者。是一种理想的给药途径，因为中药应用于肚脐，没有肝脏代谢，可以减少毒副作用。如果用黄连粉和牛黄粉，可以退烧。檀香、细辛粉可缓解心绞痛；使用珍珠粉和丹参粉可以治疗失眠。砂仁和枳实可以调节消化不良。

慢性病防治:药物由防风、黄芪、肉桂组成，粉碎成细粉，敷于肚脐。神阙用75%酒精棉球消毒，湿的时候在肚脐处填充0.5g药粉，用胶带把药盖上。每3天换药一次，5-7次为一个疗程，可连续敷脐2-4个疗程。

高血压的治疗:将吴茱萸、川芎等分，粉碎成细粉。首先用75%酒精棉球对肚脐进行消毒，将5-10g药粉放入肚脐内，用麝香壮骨膏密封。三天换药一次，一月为一个疗程。