压力过大会导致什么？小心重压下的9个求救信号。

【/h/】据俄罗斯共青团真理报报道，欧美科学家发现，人在压力下会产生荨麻疹、脱发等9种不健康的生理反应。这时，注意身体的“求救信号”，采取减压措施，可以有益健康。

1。喃喃自语。

【/h/】人在紧张时，肾上腺素等激素大量增生，引起头痛或偏头痛，同时影响大脑正常的思维工作，导致找不到合适的词语与他人交流，只能低声抱怨。

2。尿频。

紧张时，肾上腺皮质激素激增，刺激小肠，使人想排便。

3。患有皮肤病。

压力会导致多汗症(出汗)、荨麻疹、过敏性皮炎和皮肤瘙痒。

4。免疫力下降。

压力会加重病毒感染，导致流鼻涕、咳嗽或骨痛。同时，压力会削弱免疫系统，这意味着我们更容易生病，症状可能会持续很长时间。

5。脱发。

压力可能会影响毛囊，导致脱发，持续几个月。

6。指甲变得脆弱。

当人压力过大时，人体会释放大量的应激激素，比如释放大量的乙酰胆碱硅，会导致指甲变得脆弱。

7。耳鸣。

压力会导致耳鸣和其他听力问题，导致听力系统受损。

8。伤口很难愈合。

在紧张的状态下，即使看起来是轻微的擦伤或割伤，也需要很长时间才能痊愈。

9。胃部不适。

压力大时，会分泌大量的应激激素，直接影响胃肠道，引起胃痛、胃酸、腹胀。