【秘诀】肥胖的几大危害肥胖是祸，不是福。

近年来，随着人们物质生活越来越好，很多人都被肥胖困扰。但是大多数人可能不知道肥胖也会带来一些疾病。下面简单介绍一下肥胖可能带来的危害，供大家参考。

引起脂肪肝。

大约一半的肥胖者患有脂肪肝。它是肝脏合成甘油三酯的地方，但肝脏没有太多多余的空空间来储存。在肥胖人群中，甘油三酯合成和运输之间的平衡失调。肥胖的人消耗更多的脂肪酸，所以肝脏合成更多的甘油三酯。大量甘油三酯积聚在肝脏中。导致脂肪肝。

胆结石

节食者的低热量、低脂肪饮食可能会引起患者胆结石。原因是当脂肪和胆固醇的摄入量急剧下降，饥饿发生时，胆囊无法向小肠输送足够的胆汁。胆汁淤积和胆盐过饱和会促进结石的形成。

增加患糖尿病的风险

肥胖是糖尿病的重要危险因素之一。80%的二型糖尿病患者肥胖。肥胖发生的时间越长，患糖尿病的风险就越大。

导致了骨关节疾病。

骨关节炎、糖尿病性骨关节病、痛风性骨关节病。其中，骨关节炎最为常见，危害最大。肥胖引起的骨关节炎主要影响膝关节，然后是髋关节和手指关节。

癌症

根据流行病学调查结果，肥胖女性更容易患子宫内膜癌和绝经后乳腺癌，而肥胖男性更容易患前列腺癌。而且只要他们肥胖，无论男女都更容易患结肠癌和直肠癌。肥胖程度越严重，这些癌症的患病率越高。

脱发

最近，因减肥导致的脱发呈上升趋势，其中20%-30%是20-30岁的年轻女性。因为头发的主要成分是蛋白质和锌、铁、铜等微量元素，吃素和减肥的人，缺乏蛋白质和微量元素的摄入会造成严重的脱发。