什么是打喷嚏？我得说一些打喷嚏的有趣秘密。

打喷嚏是一种无法控制的本能反应。除了胡椒和其他明显会导致打喷嚏的刺激性食物，《赫芬顿邮报》在3月14日的文章中公布了一些有趣的打喷嚏秘诀。

1。以每小时100英里的速度打喷嚏。打喷嚏比我们想象的要快得多，平均速度是每小时30~35英里。最近的一项研究发现，当一个人打喷嚏时，10万个细菌以每小时100英里的速度喷入空。

2。打喷嚏和喷细菌之间的距离超乎想象。一般认为打喷嚏会在5英尺半径内传播病菌。然而，已经发现一些人打喷嚏，并在30英尺外喷洒充满细菌的粘液颗粒。

3。打喷嚏是为了“重启”鼻子。发表在《美国科学日报》上的一项新研究发现，和电脑一样，鼻子有时也需要“重启”，而正是打喷嚏完成了重启这种生物的任务。打喷嚏可以清除吸入鼻腔的“坏颗粒”，重置鼻腔环境。

4。强烈的阳光会使许多人打喷嚏。据美国趣味科学网报道，除了羽毛、辣椒、感冒、流感和过敏，打喷嚏的另一个常见原因是光线。研究发现，约有1/4的人在看到阳光或光线时，鼻腔发痒，容易打喷嚏。这种现象被称为“轻打喷嚏反射”。具体机制目前还不完全清楚。然而，科学家表示，强光导致瞳孔收缩传递到大脑的信息可能与打喷嚏的信息有关。

5。连续打喷嚏两三次是正常的。《每日健康网》报道，一次打喷嚏可能无法彻底清除隐藏在鼻腔里的“坏颗粒”，有时需要几次才能彻底清除这些刺激物。

6。打喷嚏时自动闭上眼睛。打喷嚏时，大脑接收到的部分信息是闭上眼睛。打喷嚏和闭上眼睛是无意识的反射。然而，“打喷嚏可能会吹眼睛”纯粹是谣言。科学家指出，打喷嚏时，肺部、口腔、鼻腔都承受着巨大的压力，不仅膈肌、肋间肌等呼吸肌会突然剧烈收缩，颈部肌肉也会紧张，控制闭眼的眼轮匝肌也会收缩，所以打喷嚏时眼睛会不由自主地闭上。另一种解释是，闭上眼睛可以减少外界干扰，让你的思想高度集中，帮助你打完喷嚏。

7。不打喷嚏对你的健康有害。美国“趣味科学网”报道，打喷嚏不打对健康有害。荷兰研究发现，用力打喷嚏相当于吞下大量细菌。此外，美国圣路易斯大学医学院耳鼻喉科教授艾伦·王尔德博士表示，少数情况下，抑制打喷嚏还可能导致眼部血管受损、脑血管减弱、耳膜破裂或横膈膜问题等。

8。打喷嚏的冲动可以平静下来。王尔德博士说，当你感到鼻子刺痛，似乎想打喷嚏时，可以用一些小技巧来安抚你的喷嚏，比如揉鼻子、压人或用鼻子深呼吸。