夏天很热,所以女生要多注意保养。出汗容易导致毛孔堵塞,长痘痘,所以女生更适合喝一些清热解毒的茶。
排毒养颜已经成为现代女性保健的代名词。想要拥有容光焕发的肌肤,必须有排毒养颜的计划。所以,减肥是必要的,但你对节食、运动等不感兴趣。但是有减肥茶,不仅可以帮助MM排毒养颜,还可以瘦身。
薰衣草茶
女性夏日美人茶让你变美变瘦
一、排毒美容茶
材料:桂花干适量,甜叶菊3克,绿茶5克,蜂蜜适量。
方法:将桂花和绿茶放入杯中,用热开水冲泡。等三分钟左右,让桂花入味,然后加入蜂蜜。
功效:减脂、减肥、健胃、解毒、除口臭。
第二,菠萝蜜茶
食材:红茶5g,半个菠萝,少许柠檬皮。
制作方法:将红茶包放入冷水中浸泡,煮沸后放凉,将菠萝切成片,加入柠檬皮搅拌均匀。
功效:清热去火,消脂消水肿。
三。薰衣草、薄荷和减肥茶
成分:薰衣草3克,薄荷叶3克,蜂蜜适量。
制作方法:将薰衣草和薄荷叶放入杯中,加入200毫升沸水冲泡,然后盖上盖子闷5分钟左右,再加入蜂蜜拌匀。
功效:荷叶自古以来就是一种减肥药,可以清火利尿,清脂通便,所以边肖特别推荐薰衣草薄荷茶,因为它不仅好吃,而且漂亮。薰衣草在水中荡漾时是美丽的。
四。芦荟红茶
配料:20厘米芦荟、1包红茶、1茶匙蜂蜜、少许菊花。
制作方法:将芦荟去皮,放入沸水中,然后加入菊花、红茶包和蜂蜜。
功效:能促进细胞再生,加速脂肪燃烧,促进人体新陈代谢,对美容健身很有帮助。
红茶
五、山楂陈皮茶
方法:将三种材料各放入茶壶中2茶匙。加入热水冲泡。加入适量蜂蜜或冰糖饮用。
功效:山楂能激活循环,橘皮能促进消化,排除体内毒素。
六。香蕉绿茶
材料:香蕉1根,绿茶5克,蜂蜜适量。
方法:将香蕉去皮磨碎,加入茶中,加入一些蜂蜜饮用。
功效:能利尿消肿,缓解便秘。