春天的干燥是什么？原来春天的干燥是这样的，你知道吗？

风干干燥的春天最容易出现干燥和恶疾。春季轻燥导致头晕、烦闷、胸满、咳嗽、痰多、四肢重滞，甚至温病，甚至侵犯内脏。专家提醒，喝水可能不能解决春季干燥，但饮食疗法是最好的。治疗药物时要分清温燥和凉燥，根据症状选择药物。

内热发散导致春季干燥

为了躲避冬天的严寒，人们穿上厚厚的棉衣或皮毛，喜欢吃热气腾腾的饭菜，喝热腾腾的粥和汤，有的人还喜欢喝一点酒。这些在冬天是必须的，但它们会使身体积聚更多的郁热或痰热。春天时，郁热受风气鼓动，向外扩散，人就会有相应的病人，中医称之为“春燥”。立春以来，积聚在人体肝、胃、肺等器官的内热得到缓慢释放。尤其是北方地区，春季干燥多风，人体水分容易以出汗、呼吸的形式流失。干燥更加严重，新陈代谢等生理功能失衡，导致“春燥病”。

春天的干燥可以分为温和和凉爽

“春燥病”多见，如口苦、咽干、嘴角溃烂、眼睛干涩、鼻腔灼热等。专家提醒，虽然看起来不是什么大病，但其实是身体发出的报警信号。如果不及时治疗，会引起其他慢性疾病。春季可分为温燥和凉燥。温燥是燥与风热的结合，凉燥是燥与风寒结合的结果。药物要根据寒热的不同来选择。以感冒干咳为例。温热干咳的特点是干咳、口干、痰少、线粘，难以咳出，甚至咳嗽胸痛、痰中带血、鼻塞、头痛、恶寒体热。干冷的症状包括干咳、少痰或无痰、鼻咽干燥、喉咙发痒、畏寒发热、头痛无汗。

春天喝水不能缓解干燥

很多人认为每天补充2升水左右，可以洗去体内毒素，消除干燥。这个观点有些道理，但不能一概而论。应对“春燥”，首先要了解个体在春燥环境中失去了什么。当人体内外干燥时，会加速水分和电解质的流失。此时，虽然通过补充水分缓解了口渴，但体内多余的水分会通过尿液排出，会发生自发性脱水，使饮水不能充分用于身体各器官的需要，无法从根本上缓解“春燥”。中医认为饮食疗法是春季缓解干燥的最佳方法。你可能希望吃更多的水果和蔬菜，如菠菜、韭菜、香椿、豆芽、樱桃、梨和蜂蜜。