春天喝什么茶养肝？6种养肝茶陪伴你。

1。枸杞茶[/h/

每天，坐在电脑前疯狂通关的男人和长时间开车的车主，都有过度用眼和久坐的行为。不要以为每天伤害电脑的只是眼睛。中医有句话说:“久视伤肝”“久坐伤骨”。对于这样的男性，专家提醒:多运动，锻炼身体。

治疗乙肝的专家建议:保护肝脏，多吃红枣和枸杞。另外，韭菜炒核桃可以补肾。无论是看电脑还是开车都很费眼，因此建议长时间用眼的人喝清肝明目的菊花茶和枸杞茶。还可以多吃胡萝卜和维生素A片，保护视力，预防眼病。

鉴于“久坐伤肝”，游戏玩家和司机可以在酒桌上参考男性的保健食谱，平时多吃维生素C含量高的水果。

另外，久坐的人特别容易肥胖和高血脂。这样的人需要喝一些具有降血压、调节脂肪、减肥功能的茶。试试苦丁茶和决明子茶，也会有不错的效果。

2。葛根茶

每天喝少量的酒对身体是有好处的，但是每次喝太多会对身体造成很大的伤害，尤其是对消化道和肝脏。如果长期这样做，会大大增加患上肝硬化和脂肪肝的可能性。

专家建议，保护肝脏的最好方法是戒酒。如果喝了，建议用葛根泡茶。葛花是葛花的花，有醒酒的功效。泡茶可以解酒。

如果平时想护肝，可以试试白菊花茶和枸杞茶。白菊花和枸杞都有清肝护肝的作用。手工花和玫瑰可以疏肝理气，也有利于泡茶。

3。菊花蜂蜜饮料

菊花50克，加水20毫升，煮30分钟，过滤，加入适量蜂蜜，拌匀后即可饮用。具有养肝明目、生津止渴、清心健脑、润肠等功能。用白菊花茶和上等乌龙茶制成的菊花茶，是每天接触电子污染的上班族必不可少的茶。

因为这种茶具有解毒的功效，可以抵抗和消除体内积累的有害化学物质和放射性物质。

4。绿茶

绿茶含有茶多酚、咖啡因、叶绿素、儿茶素等。，具有抗癌、抗衰老、抗菌、助消化、降血脂等多种功能。适当饮用可以达到养肝的目的。

5。红茶

红茶含有多种氨基酸和钙、锌、锰等微量元素。它具有生津、清热、利尿、消炎、杀菌、健胃消食、延缓衰老、降血糖、降血压、降血脂、抗癌等功能。适当饮用可以达到养肝的目的。

6。乌龙茶

乌龙茶不仅具有提神、消除疲劳、生津、解热、消炎、解毒防病、消食化腻、减肥健身的保健功能，还具有防癌、降血脂、抗衰老等特殊功效。适当饮用可以达到养肝的目的。