如何给宝宝尿床？告诉你10个防止宝宝尿床的小技巧。

研究发现，很多孩子在四五岁的时候还会尿床，6岁孩子尿床率依然高达12%。因此，福克斯新闻频道最新的一篇文章发表了《儿童侦探:尿床的故事》，被美国儿童心理学家Howard J. Bonnet博士总结为“预防儿童尿床的十条建议”。

1。带孩子去看医生。如果从不尿床的孩子突然开始尿床，家长要带孩子去看医生，做必要的检查。突然尿床应警惕泌尿系统感染、糖尿病和神经系统疾病的危险。睡眠呼吸暂停也可能是孩子尿床的罪魁祸首。

2。和孩子们好好谈谈。很多研究发现，很多尿床的孩子都觉得自己应该能控制的事情失控了，所以自尊心受挫，觉得对不起自己。在这个时候，父母应该和孩子好好谈谈，帮助和鼓励他们提高自信心。

3。绝不惩罚。孩子不是故意尿床的，惩罚也没用。

4。注意孩子的便秘。便秘会压迫膀胱，使膀胱难以正常储存尿液，增强排尿感。如果孩子排便困难，大便干燥，最好带孩子去看儿科医生。

5。给孩子一个警告。这是解决儿童尿床问题的最佳方案，有效率可达75%。儿童泌尿外科专家建议，一旦发现孩子尿床，立即叫醒他，然后教孩子换床单、洗澡后再回去睡觉。当孩子意识到每次尿床都要这样做的时候，自然会醒过来尿尿。

6。药物治疗。醋酸去氨加压素是控制尿床(遗尿症)最常用的药物，治疗儿童尿床有效率为50%~75%。可以向医生咨询，在医生的指导下服药。

7。写尿床日记。在日历上记录孩子尿床和不尿床的夜晚，有助于鼓励和激励孩子，帮助他们尽快解决尿床问题。

8。饮水和排尿训练。鼓励孩子白天多喝水，感觉舒服后立即排尿，这样可以很好的训练膀胱。专家说，如果白天对膀胱不够重视，晚上就更难关注膀胱，尿床也会更容易。

9。少喝咖啡因。晚饭后，孩子可以喝水，但不要喝汽水和运动能量饮料，因为咖啡因是一种利尿剂，会诱发尿床。

[/h/把孩子叫醒撒尿。应该允许孩子在睡觉前小便一次。父母睡觉前，也最好叫醒孩子小便一次。这些训练有助于增强孩子睡觉时的膀胱充盈感。