刮痧的利与弊【必读】刮痧也需要辩证分析。

中医刮痧是一种非常好的中医诊疗方法，帮助身体恢复。很多人用它来活血化瘀，缓解疲劳，治疗咽喉疼痛等气血病毒性疾病，但有时也有人刮不到。为什么呢？刮痧是常识，不能刮痧，或者是气血不足所致。

就中医而言，导泻法主要针对的是实体性疾病，通过刮痧等手段将体内多余的能量和毒素排出体外。刮痧主要是治病，其次是保健。过度使用泻药可能会使人更加疲劳，甚至加重疾病。现在很多人都是自己刮，但是有的人刮的时候刮，有的人皮肤被刮了就不刮了。这到底是为什么？

【/h/】中医专家解释，不是因为刮痧力度不够，而是体质虚弱，气血不足，无法摆脱。刮痧放血都适用于体质坚实、有实体疾病的人，如咽喉肿痛、扁桃体发炎化脓等。刮掉了疥疮，放出了血，其实是自己的气血宣透，用宣透带出了病邪。

中医说“久病无真事”，“久病必亏”。慢性病一般导致气血不足，需要补充。穴位贴敷或艾灸所用的药物都是温热的，然后选择有补益作用的穴位，类似于服用补药。很多急性病属于气血瘀滞，可以通过放血、刮痧等方法，通过激化矛盾来消除。

如果在治疗头痛时不能刮胡子，可以试着将吹风机里的热空气吹向后颈。人体与风有关的穴位都在那个位置，所以吹热风有散风的作用。刮痧的作用和方法有很多，在日常生活中应该多练习。