脱发的原因是什么？揭示脱发的五个行为习惯是什么？

为了减肥而过度节食

来自日本专家的统计数据显示，“减肥热”伴随着越来越多的脱发患者，其中20%-30%是二三十岁的年轻女性。减肥的人之所以脱发严重，是因为头发中含有一种叫鱼蛋白的蛋白质，以及大量的锌、铁、铜等微量元素。但是减肥的人蛋白质和微量元素摄入不足，严重营养不良容易使头发脱落。

经常使用电脑

从事电脑工作的人脱发更多。原因是这些人长时间用脑，密切关注，保持大脑兴奋，导致与毛发生长相关的内分泌功能紊乱。

过度使用/

头发对空的温度和湿度比较敏感，温度和湿度的频繁变化会对头发产生不良影响。夏热冬晚，如果猛吹空键，室内外温湿度差过大，会损伤头发。

吃油腻和辛辣的食物

很多女性吃太多辛辣的食物，油脂和糖，因为她们经常在外面吃饭，这对她们的头发有很大的影响。过多摄入油性食物会导致皮脂腺分泌过于旺盛而堵塞；吃太辣的食物会导致头发干燥；吃太甜会加速头皮细菌的繁殖。

服用避孕药。

一些女性在停止服用避孕药后经常出现脱发。这是因为避孕药含有雌激素和孕激素，服用后头发会在短时间内变得浓密光亮。一旦停止服用避孕药，仍然无法逃脱脱发的纠缠。