涂防晒霜有什么好处？我告诉你，涂防晒霜可以提高你的防晒智商。

阳光中的紫外线是皮肤衰老的两大元凶之一，所以想要留住青春的尾巴，就必须做好防晒方面的功课。你做完防晒了吗？不要以为防晒只是涂防晒霜。那你的防晒知识太过时了。现在让我们来提高你的防晒智商吧！

1。关注SPF指数。

SPF值是每瓶防晒霜中标注的主要内容。简单来说，就是皮肤抵抗紫外线UVB的时间倍数。一般黄种人的皮肤平均可以承受15分钟的日晒，所以使用SPF15防紫外线产品会有225分钟左右的防晒时间。客观来说，防晒指数反映了防晒产品的紫外线防护能力。SPF指数越高，防护作用越大，但SPF值的增加与屏蔽紫外线的能力不成正比。

2。注意pa指数。

PA正确地说是Protectionof va，它的程度用三个强度来标记:+、++、++。“+”越多，防UVA效果越好。通常PA的强度用+表示，多一个+表示有效保护时间延长。具体来说，PA+的有效保护时间约为4小时。PA++的有效保护时间约为8小时。PA+++超级防护。

3。注意防晒霜的用量。

保证防护效果与产品标识一致的前提是，你在一平方厘米的皮肤上涂抹足够两毫克的防晒产品。但消费者使用习惯调查显示，女性平均一次只使用0.5mg/cm2，因此防护效果只能达到防晒产品中标注的1/3甚至1/4。

4。注意防晒霜的涂抹。

防晒产品一般分子比较大。如果通过揉捏的方式将它们挤入毛孔，很容易产生“搓泥”的现象，堵塞毛孔，相反会降低防晒效果。因此，正确的方法是在手指或手掌之间取足够的防晒产品，然后轻轻拍打在脸上或身上，直到均匀为止。注意沿着毛孔生长的方向从上到下拍打，才能更好的起到防晒的作用。