在家丰胸最快的方法8种快速丰胸的方法。

虽然每个人都想丰胸，但总是因为拖延或懒惰而挂在嘴边，却不付诸行动。其实丰胸可以在家做。这里有八种方法可以轻松得到S曲线。

一、扩胸运动。

丰胸运动效果很好，但过程中要注意挺直背部，然后首付，配合呼吸。标准化操作可以使效果更好。不仅如此，扩胸运动还能瘦腰。

第二，游泳。

很多人不知道游泳其实可以丰胸，尤其是蝶泳和自由泳。因为它可以使胸腹肌肉更好，而且它可以在短时间内达到这种效果，从而使胸部直立。

第三，乳房按摩。

按摩丰胸真的是很棒的选择。这个过程简直就是一种享受。最好配合协和美容霜，在产品中使用一些有效成分来达到目的。双手可以同时做，效果更好。

第四，配合饮食。

饮食+运动可以达到很多目的，比如丰胸。平时多吃一些可以刺激胸腺激素分泌的食物，然后配合瑜伽或者游泳可以让胸部线条看起来更好。

动词 （verb的缩写）沐浴和水疗

水疗是一种流行的美胸方法。洗澡的时候可以用花洒面向胸前，从下往上倒。通过冷水和温水的交替使用，可以达到一定的刺激效果。

第六，木瓜丰胸

这个方法应该不会陌生。中国林蛙炖木瓜是著名的丰胸产品。也可以把木瓜和排骨一起炖，只加一点点盐，不加别的。

七、内衣丰胸。

现在有很多有这样功能的内衣，有一定的按摩作用，可以刺激血液更好的循环，使辅助乳房聚集，时间长了就会变成胸部的肉，使其线条更好。

八、药物丰胸。

加入花生和红枣，然后加入一些黄芪煮粥。连续服用七天，效果会很好。这是朝廷流传至今的秘方，足以看出它的效果有多好。

以上两种方法都很好用，但如果能同时选择，会让有效速度来得更快。