广东新增2例本地确诊病例在东莞，应迅速收集10份防疫指南。

12月14日0时至24时，在省外疫情相关地区返粤人员核酸检测中发现2例广东省新增本地确诊病例，均为东莞市报告。东莞发现两例新病例，均由东莞报告。该省新增境外输入确诊病例2例，1例来自老挝。佛山报告一例，来自美国。新增2例境外无症状感染者来自老挝和伊朗，均为广州报告。新入院1例，目前住院51例。

截至12月14日24时，境外输入4565例，累计报告新冠肺炎阳性感染者6511例，其中境外输入3347例(1777例)，无症状感染者3164例(境外输入2788例)。

疫情下，防护是重中之重，要牢牢坚持以下10条防护指南。

快速收集10份防疫指南

1.勤洗手，保持良好的卫生习惯。

用肥皂和洗手液洗手，用流动水洗手，用一次性纸巾或干净毛巾擦手。接触呼吸道分泌物后(如打喷嚏)立即洗手。注意呼吸卫生习惯。咳嗽或打喷嚏时用纸巾或毛巾捂住口鼻，咳嗽或打喷嚏后洗手，避免用手触摸眼睛。

2.保持健康，保持环境清洁和通风。

提高体质和免疫力，均衡饮食，适度运动，规律作息，避免过度疲劳。每天至少呼吸三次，每次20~30分钟。当室外空空气质量较差时，应适当缩短通风频率和时间。

3.减少到人群密集的地方活动

不要在人群密集的地方做一些活动，避免接触呼吸道感染患者。如有咳嗽、流鼻涕、发热等呼吸道感染症状，应在家隔离休息。如果发烧持续或症状恶化，应尽快就医。

洗手

正确洗手是预防腹泻和呼吸道感染的有效措施之一。

5.六步洗涤技术

①双手手掌相互搓(双手一起搓五次)；

(2)双手交叉搓指缝(掌心相对，双手交叉重叠，左右双手各交换五次)；

③用手掌搓手指(用手指交叉手掌，搓五次)；

④用指尖搓手掌，左右相同(指尖放在手掌上，相互搓五次)；

⑤用一只手握住另一只手的拇指，用左右两手搓五次；

⑥弯曲指尖，在另一只手掌上摩擦，相互摩擦五次。

6.什么时候洗手

①文件传输前后；②咳嗽或打喷嚏后；③食物准备前后；④进食前；⑤上完厕所后；⑥手脏的时候；⑦与他人接触后；⑧接触动物后；⑨离开后返回时。

7.出行时外出要用酒精消毒产品洗手。

冠状病毒耐酸，对有机溶剂和消毒剂敏感。酒精含量75%可以灭活病毒，所以一定浓度的酒精消毒产品可以代替肥皂水洗手。

8.选择一个面具

正常外出时，选择一次性医用口罩，连续佩戴4小时，污染或潮湿后立即更换。到医院就诊或在人群密集的地方，可以选择N95医用防护口罩，连续佩戴4小时更换。如果它被污染或潮湿，你应该及时更换它。不建议使用棉质口罩。

9.正确使用口罩。

①口罩颜色较深，正面向外，医用口罩还应有鼻夹金属条。

②医用口罩应面向面部，即颜色较浅的一侧。另外需要注意的是，带金属条的部分要放在口罩上方，不要反戴。

③分清口罩的前、后、上端和下端，清洗干净，将两端的绳子挂在耳朵上。

(4)最后用手握住鼻梁两侧的金属条，使口罩上端靠近鼻梁，然后将口罩往下拉，使口罩不留下皱纹，盖住鼻子。

10.特殊人群如何佩戴口罩？

①孕妇佩戴防护口罩时，应根据自身情况选择舒适度较好的产品。

②老年人和慢性心肺疾病患者佩戴后会引起不适，甚至加重原有病情，应咨询医生。

③儿童处于生长发育阶段，脸小。应选择儿童防护口罩。