如何预防前列腺炎教你5招预防前列腺炎。

长期开车会给前列腺带来伤害，因为会阴部密闭，血液循环不畅，导致前列腺腺管阻塞，腺液排泄不畅，引起男性前列腺慢性充血，导致前列腺炎。

开车时，身体通常固定在座椅上，能量高度集中。因为无法放松，长时间坐着不仅会造成颈部和腰部肌肉酸痛，还会对尿路造成长期压迫，影响血液循环。另外，少喝水，勤憋尿，会使膀胱充盈肿胀，导致排尿无力，导致局部压力增加，血流不畅。此外，尿频容易导致尿液回流到肾脏，引起骨盆和输尿管炎症。由于膀胱与前列腺相邻，膀胱壁会变薄，引起膀胱慢性炎症，逐渐扩散到前列腺，诱发前列腺炎症。

预防前列腺炎的五个小技巧

为了避免长时间坐着对前列腺炎的影响，经常开车的朋友在生活中要注意避免过度劳累，进行空运动，适当放松肌肉，消除整体疲劳，有利于会阴的血液循环，减少前列腺炎的发生。

切勿连续驾驶。一般1 ~ 2小时后停15分钟。生活要规律，多运动，不要熬夜，开车时要经常调整驾驶座，变换姿势。另外，日常生活中要培养以下好习惯:。

1。多喝水:会多排尿，高浓度的尿液会刺激前列腺，所以要多喝水来稀释尿液浓度。

2。多排尿:男女都一样的原则。它不仅可以预防前列腺炎，而且是一种很好的肾脏保健方法。

3。规律的性生活:临床上，每周三次或规律的性生活可以缓解前列腺疾病，而让前列腺空最好的方法就是规律的性生活。很多中年夫妻通常性生活慢慢失去，对前列腺保健非常不利。

4。远离咖啡因、辛辣和酒精:虽然这三种刺激性食物对男性的影响因人而异，但为了健康，最好远离。

5。放松:生活压力可能会增加前列腺增大的机会。临床上，当生活压力减缓时，通常前列腺症状会得到缓解。

上述方法仅用于预防。男性一旦患上前列腺疾病，尤其是长时间开车的男性，应该尽早就医，避免炎症带来的诸多影响。

治疗前列腺炎应遵循三个原则。

首先，不要拖延机会。一般来说，男性前列腺炎症状明显，尿频、尿急、尿分叉、尿不尽等排尿异常症状都是前列腺疾病的征兆。此外，有些患者的前列腺液中含有大量脓细胞但没有症状，而有些患者的前列腺液正常或接近正常，但症状非常严重。这类症状不明显的患者往往会延误治疗时机，从而增加日后治疗的难度。

其次，前列腺疾病没有“特效药”。一些前列腺疾病患者一听到哪里有“特效药”可以“根除”前列腺疾病，往往会毫不吝惜地购买。其实治疗前列腺炎没有特效药，需要根据个人情况综合治疗。

三是去正规医疗机构进行科学规范的治疗。前列腺的病因复杂，尤其是慢性前列腺炎症状不明显，病因不明，诊断困难，药物难以到达病灶，容易导致前列腺疾病的长期治疗和反复发作。只有正规的医疗机构才能规范这种疾病的治疗。

对于前列腺疾病，专家提倡早预防、早发现、早治疗。平时，男性在日常生活中要养成科学的生活习惯，少喝酒少抽烟，吃清淡有营养的食物。