饭后不洗澡【解读】饭后不洗澡，酒后不洗脑。

饭后不洗澡，酒后不洗脑，有一定的科学道理。他表示，饭后最好不要马上洗澡，喝完酒也不要洗头。饱餐后这个时候洗澡会增加皮肤和肌肉的血流量，胃里缺乏足够的血液，会影响食物的消化和吸收。如果饮酒后不久就洗头，很可能会引起颅内血管功能异常，出现头晕、眼前发黑和呕吐。

吃饱饭后，人的消化系统开始工作，大量血液在胃里流动，其他器官的血液相应减少。这个时候洗澡，皮肤和肌肉的血流量增加，胃里的血液不够，会影响食物的消化吸收。虽然洗澡不是剧烈运动，但对于患有心脑血管疾病的老年人来说，饭后立即洗澡可能会引起心脏缺血，引起心脑血管疾病的突然发作。因此，最好在饭后一两个小时洗澡。可以根据自己的体质选择洗澡时间。比如体质较弱的老年人，可以选择在太阳最盛的中午洗澡，这样可以达到互补的效果，不容易生病。

许多人喜欢喝两杯。如果他们饮酒后不久就洗头，可能会导致颅内血管功能异常，头晕，眼睛发黑和呕吐。患有心脑血管疾病的老年人，平时不宜用冷水洗头，但饮酒后应多加注意。一些老人喜欢喝完酒后出去散步。如果他们这时遇到冷风，冷风的邪恶就会利用它。

【/h/】我知道我们饭后不洗澡，酒后不洗脑，天气转凉四季交替时，是心血管等老年病高发时期，所以要特别注意保护头部温度，洗发后及时擦干，不要湿着头发睡觉。