如何购买保健品购买真正的保健品有三大妙招。

随着生活水平的提高，人们越来越重视医疗保健。许多人除了日常饮食之外，还注意保健品的使用。尤其是年轻人孝敬长辈的时候，保健品是不是最好的送礼选择？如何选择真正的保健品是关键，尤其是告诉中老年患者如何治疗保健品非常重要。因为保健品只能保护健康，不能代替药物治病。

一、如何正确对待保健品？

根据人体所需的营养成分，从天然植物、蔬菜、水果、乳制品中提取。人用，可按清、调、补三方面分类配制。

无论是什么类型的保健食品，都有其自身的保健目的，不能在短时间内改善人的体质，但长期服用可以延年益寿。

制作保健食品原料的方法有很多。近年来，中草药自古以来就被用于人类保健。古人把中草药分为上品、中品和劣药。上品药物用于人体保健，中品和下品药物则按照君、臣、佐、使配伍，以对症下药。《神农本草经》和《本草纲目》都说:“药是用来养命的，而且无毒，长期服用不会伤人。要想轻身补气，就要学经。”。南朝名医陶弘景说:“上品的药也能治病。但是强度和厚度都不是速效的。多年的持续服务将带来巨大的好处。”。其他中草药一般都有一定的毒性。可见古人获得了用中草药保护人体健康、治病的精髓。

保健食品的开发、生产和管理不同于药品，尤其是中草药。保健食品不能像药物一样速效，但必须无毒。

其次，购买真正保健品的三种独特方式:

1。看看小蓝帽的保健食品标识和批准文号。

标志为蓝色图案，底部有“保健食品”字样；如果不是，那绝对不是正规的保健食品。相应的国产保健食品批准文号为“卫食健字”(卫生部批准)或“石国健字G”(国家美国食品药品监督管理局批准)。如果是进口保健食品，文号中含有“金”或“J”字。

2。看看保健功能

减肥保健食品包装上的“保健功能”一词一般应为“瘦身”。如使用虚假、夸大、误导或欺骗性的文字或数字，如“每月6~10公斤”、“7天减肥，永不反弹”、“消化力最强”、“热脂肪燃烧”等。，它可能是一种假的保健食品。

3。访问官方网站或询问证据。

在美国食品药品监督管理局国家网站上，输入外包装上的项目和说明(如批准文号、产品名称、保健功能、适合人群等。)查看它们是否与网站上的信息一一对应。如有不符，可能是假保健食品。没有条件上网的，可要求销售者出示保健食品证明材料，如《保健食品批准证书》、保健食品生产企业卫生许可证、保健食品检验报告等。