什么是口臭？当心口臭，暗示身体有四种疾病。
生活中很多人都被口臭所困，因为口臭不敢和别人说话，不敢和男朋友亲热。恶心的语气真的很尴尬很烦人。想要摆脱它，首先要弄清楚口臭是什么，它预示着什么疾病，然后才能对症下药。
口臭是身体发出的预警:
胃肠道疾病:如消化性溃疡、慢性胃炎、功能性消化不良等。，可能伴有口臭。
便秘:长期便秘如果体内产生的有害物质不能及时排出，会引起口臭、食欲不振、易怒等症状。
肺炎和鼻部疾病:这两种疾病也有口臭的可能，因为肺部有炎症，通过肺部呼吸后产生的气体被污染；鼻部疾病的病因也是如此。
肝肾功能衰竭等全身性疾病:如酮症酸中毒可能引起甜味或烂苹果味。
自我检测口臭的小方法:
自测呼吸法:左右手掌合拢，收获成封闭的碗状，包在口鼻周围，然后对着收拢的手掌呼吸，再通过鼻子吸气，这样就能闻到嘴里的气味。
你也可以用一次性塑料勺子刮几下舌根，放在鼻子前面判断。这种方法更适合检查源于舌根的口臭。
虽然很多人有口臭，但大部分都很难察觉。很多口臭的人是因为家人或者朋友的抱怨才发现自己有口臭。
这是因为口腔后部的软腭与鼻腔相连，鼻子闻不到口腔后部产生的气味。
所以，不要等到恋人或朋友害怕走近才发现这种难闻的气味。最好经常做测试。如果能多次或长时间检查出口异味，可能已经患有口腔或其他疾病，应该去医院进行专业检查。
臭鸡蛋的味道暗示着口腔疾病
有些人嘴里经常有臭鸡蛋的味道，有些人嘴里有酸味，有些人嘴里甚至有腐烂的味道...口臭的原因不同，气味也不同。一般来说，一张嘴就有臭鸡蛋的味道，大部分都是口腔疾病的症状。
臭鸡蛋口臭多由口腔疾病引起，80%以上的口臭患者属于这一类型(口腔口臭)。
臭鸡蛋的气味主要是由于一些人的舌苔、牙拔节、残根残冠中隐藏着大量的厌氧菌和食物残渣。这些厌氧菌分解食物残渣，产生硫化物，让嘴里塞满了臭鸡蛋。
牙结石和牙垢是口臭的驱动力
牙结石和牙垢中有大量的厌氧菌和“营养物质”，并为它们提供了保护膜，使这些污渍不易被唾液冲走。
厌氧菌在这里分解食物残渣，引起口臭，同时进一步破坏牙龈，诱发牙周病。此外，舌苔厚腻也容易寄生大量厌氧菌，这也是引起口臭的主要原因之一。
牙周病会导致严重的口臭。龋齿、口腔中残留的牙根和牙冠容易成为食物残渣的藏身之处。食物残渣在这里被厌氧菌分解发酵，会产生难闻的气味。相对来说，牙周炎和牙龈炎患者的口臭更严重。
由于牙龈发炎往往会导致出血流脓，这种脓液与唾液混合，在细菌的作用下会产生腐臭的恶臭。
酸败和酸败警告肠胃疾病
“有些慢性病患者的口气比普通口臭严重得多，仅凭他们刺鼻的腐臭味绝对不是口腔的问题。”根据专家数据库，口臭也可能是由身体其他器官引起的(非口腔口臭)。
患有慢性胃病和胃食管反流的患者经常会出现口臭。糖尿病患者可能会呼出烂苹果的味道；肝病患者的口臭一般是腐臭的。
当然，仅凭口臭来判断疾病是不够的。首先要清洁口腔，治疗口腔疾病。如果口臭仍然很难去除，你应该小心你身体的其他器官有问题。
为了防止口臭，清除牙垢
大多数口臭与口腔疾病和口腔环境有关。所以想要控制口臭，首先要及时治疗口腔疾病。龋齿要及时填补，牙周病要及时治疗。
最好每年洗牙一次，及时有效地清除牙齿表面的食物残渣、软垢和牙垢，明确藏污纳垢的死角，以免为细菌繁殖创造条件。
此外，产生臭味的厌氧菌喜欢干燥的酸性环境。人在睡眠时，嘴巴长时间处于厌氧环境，唾液分泌量低，因此厌氧菌会迅速繁殖，散发大量臭味。因此，多喝水可以保持口腔湿润，防止口臭的发生。
唾液是对付口臭的好武器:
1。注意日常口腔卫生。由于牙垢附着在牙齿上，很难被洗掉，所以最好饭后刷牙或用牙线清洁食物残渣。刷牙的同时，也要注意清洁舌头。另外，使用漱口水也有一定的效果。
2。促进唾液分泌，清洁口腔。人们可以通过嚼口香糖和大量喝水来刺激唾液分泌，帮助清洁口腔。
3、经常吃硬的食物。多吃硬食物和粗纤维食物，如芹菜、萝卜和新鲜水果。咀嚼这些坚硬的食物，牙垢会被摩擦清理干净，可以清洁口腔。
治疗口臭，不要盲目泻火
中医认为，口臭的发生多与口腔疾病、内脏火灾等原因有关。因此，对付口臭，首先要清洁口腔。口臭如果不先清洁口腔，乱吃中药药方，很容易使疾病复杂化。另外，口臭虽然与“上火”有关，但要分清实火与虚火，不能盲目泻火。
胃火与口臭:口臭是严重胃火的典型症状。主要表现为牙龈肿痛、口臭、咽痛、便秘、食欲不振等症状。治疗应以清热泻火为主，可用金银花、菊花帮助消除口臭。
肺火口臭:肺火旺盛的人主要表现为舌燥、舌红等症状。建议用冰糖煮梨水，加一些银耳、莲子、百合，不仅好吃，还能滋阴降火。
肝火口臭:肝火旺盛的主要表现为视力不清、眼睛干涩、耳鸣、眼内分泌物多。你可以吃一些荠菜、油菜或西红柿进行饮食治疗。
虚火引起的口臭:虚火引起的口臭多为阴虚内热所致，主要表现为心烦、口干、手脚热、腰弱、舌暗赤、少苔。治疗应以滋阴清火为主。
