夏天感冒喉咙痛怎么办？饮食疗法很特别。

在炎热的夏天，你是否患了流感，是否担心看医生？事实上，在日常生活中，我们可以在饮食中采取预防感冒的措施，在炎热的夏天过上健康的生活。

夏天室内外温差大，不小心容易感冒。感冒后，喉咙干、鼻塞、流鼻涕等症状争相开始折磨人。当发现这样的症状时，我可以吃什么来治疗暑热感冒？看下面。

首先，麦冬滋阴生津，治疗暑寒。

麦冬又称麦冬、麦冬，是一种中药，性微寒，味甘苦。能滋阴生津、润肺清心，主治肺燥咳嗽、阴虚咳嗽、咽喉肿痛、津伤口渴、内热口渴、心烦失眠、肠燥便秘等症。最适合热扰、伤殷琦、心阴不足者。能养心阴和胃阴，除燥热，缓解口干、心烦、失眠等症状。但需要注意的是，临床上麦冬作为补虚药使用时，应注意辨证。如果使用不当，会产生湿痰，导致痰多、食欲不振等不良反应，需要对症下药。

【/h/】二、咽喉过度疼痛，吃鲜橄榄不如吃胖大海【/h/】。

很多动用嗓子的专业从业者，比如老师、导游、客服等。，经常有喉咙痛和声音嘶哑的症状，因为他们经常使用他们的喉咙。很多人在嗓子有问题的时候经常选择用胖大海泡水。但是，胖大海属于中药，性甘性凉。长期饮酒对虚寒体质的人有害。相比之下，鲜橄榄酸甜，性平，清肺利咽，生津解毒。即使经常服用也不会对健康造成危害，还可以补充足够的膳食纤维和维生素。为什么不呢？如果喝橄榄时喉咙痛严重，不妨加一勺盐，缓解效果会更好！

西瓜番茄汁

夏季冷饮食食谱

1。西瓜番茄汁风热感冒

[处方]西瓜、番茄适量。

【制作方法】取西瓜瓤，去籽，用纱布绞汁。首先将西红柿用开水焯一下，去皮，用纱布绞汁。将两种果汁混合在一起，代替茶饮用。健康的生活

【功效】清热解毒，祛暑除湿。治疗夏季感冒，症状有发热、口渴、易怒、尿红、食欲不振、消化不良。

2。银翘散风热感冒

[处方]板蓝根、金银花、连翘各30克，荆芥10克(后服)。

[制备方法]煎成50%脓，每次服30 ~ 60毫升，每日三次，小儿减服。服药后要多喝水。

[加减]咳嗽加生甘草、桔梗、杏仁10克，咽喉肿痛加金灯笼、山豆根10克。

【功效】主治风热感冒、咽喉肿痛、目赤发热、咳嗽痰黄等。

[注]外感风热不宜用。

3。一种治疗流感的绿豆茶

[处方]绿豆50克，绿茶5克，冰糖15克。

【制作方法】将绿豆洗净，捣碎，与茶叶、冰糖一起放入碗中，用开水冲泡20分钟左右。茶的替代品。