献血有什么好处？报告献血本身就有很大好处。

适当的献血可以促进人体的新陈代谢，增强免疫力和抗病能力，刺激人体骨髓的造血功能，使其在年轻时始终保持造血状态，从而达到延年益寿，预防动脉硬化等心脑血管疾病的效果。

献血可以预防心脑血管疾病

相关专家比较了26例重复献血组和22例急性脑梗死患者的血液流变学平均值。结果显示，重复献血组的全血粘度、红细胞压积、纤维蛋白原和红细胞电泳均明显低于正常值，尤其是红细胞压积，提示重复献血组血液粘度降低。但脑梗死患者上述指标均高于正常，提示脑梗死患者存在高粘血症。因此，反复献血会降低血液粘稠度，对预防心血管疾病有积极意义。

献血可以降低血脂

由于体育活动的减少和生活水平的提高，人们体内积累的脂肪越来越多。血脂长期处于高水平，俗称“血浓”。“血液变厚”的结果是脂肪一层一层地粘附在人体的血管壁上，最终导致动脉硬化和血管弹性下降，从而引发心脑血管疾病。献血往往会喂饱体内一部分粘稠的血液，通过正常的饮水来填充血容量，使血液自然平衡释放，血脂也会随之下降，从而减少动脉硬化的隐患。