男人什么时候想要孩子？特别提醒一下，男人也有黄金生长期。

众所周知，女性有着严格的生殖生物钟。一旦超过35岁，不仅生育能力下降，而且生出缺陷胎儿的风险也会增加。到了更年期，月经中断，排卵停止，没有生育机会成为铁一般的事实。

男人呢？是另一种“风景线”，生育能力受年龄限制相对较大。生活中，“80后生孩子”的消息时有所闻。因此，人们普遍认为，在生育方面，父亲的年龄不如母亲的年龄重要。不过，专家提醒，从优生优育的角度来看，25~35岁是男性的黄金生育年龄。

男人也有生殖生物钟。

虽然男性的生育年龄比女性长很多，但从优生优育的角度来看，男性当父亲的年龄不应该超过35岁。

美国科学家发现，35岁是男性精子质量的分水岭。以精子质量为例，老年男性精子虽未老化，密度较高，但精子遗传变异率大大增加，精子活力明显下降，不动畸形精子数增加20%。不仅如此，精子代谢的速度也下降了，代谢后产生了大量的废物，对生育能力有负面影响。随着男性年龄的增长，精子孕育卵子的能力大大降低。同时，男性到了35岁以上，雄性激素开始下降，睾酮分泌平均每年下降1%。所以，就像女人一样，男人也有生殖“生物钟”，但男人的生殖“生物钟”更灵活。

来自巴黎Ailao辅助生殖中心的研究人员从12000多对夫妇的约21000例宫内授精中收集精子样本，检查精子质量，并对女性的妊娠、流产和生育率进行随访。研究发现，35岁以上的女性很难怀孕，增加了流产的风险，而40岁以上的男性会对女性产生类似的影响。研究人员发现，当男性超过40岁时，流产的概率约为35%。当男性小于30岁时，流产的概率约为10%至15%。因此，男性的年龄对女性的生育能力有直接影响。研究人员推测可能与男性的年龄有关，容易导致精子DNA的断裂和下降。

父亲的生育年龄与婴儿的智力有关

如今，越来越多的证据表明，父亲的年龄在生育领域也非常重要。父亲年龄越大，孩子智商测试的分数越低。美国的研究发现，父亲的年龄也与孩子的智力有关，父亲年龄大的孩子智商分数相对较低。法国遗传学家莫里斯的研究结果也表明，年龄在30岁至35岁之间的男性所生的后代是最聪明的。与此同时，一些研究还表明，父亲年龄过大会增加孩子患精神分裂症、自闭症、阅读障碍、癫痫和侏儒症的风险。丹麦医学科学家对患有“唐氏综合征”的儿童进行回顾性调查和分析后发现，25%的唐氏综合征患者是由父亲(年龄较大)引起的。国内对461名来源不明的智力低下儿童的研究发现，他们的父亲都是在相对较大的年龄出生的，智力低下的发生率随着父亲年龄的增加而有增加的趋势。

25~35岁，男性的黄金生育年龄。

【/h/】一般来说，女性25-30岁是生育的黄金年龄，在此期间，女性的卵子质量更高。与女性相比，男性生长发育较晚，性成熟较晚。男性精子的质量在什么年龄会达到顶峰？男人什么时候做父亲最好？

25-35岁是男性的最佳生育年龄，因为这个年龄的男性只是青壮年，除了身体素质好的内在优势外，还有其他外在优势，比如稳定的经济和事业，优越的养育孩子的物质条件，成熟的心理承受能力。男人虽然有做一辈子父亲的能力，但从优生的角度来说，最好不要超过35岁。男性35岁以后精子质量会下降。所以，大龄男性如果想生孩子，最好提前进行基因咨询，保证下一代的健康。