胃炎患者应注意哪些警示？胃炎患者饮食要注意五点。

第一，注意规律饮食，定时量化，避免暴饮暴食。一日三餐应该是均衡的饮食。

第二，避免各种刺激性饮食，如烈酒、浓咖啡、浓茶、生蒜等。同时，避免吃太硬、太软、太辣、太冷、太热和太粗糙的食物。细嚼慢咽，让食物与唾液充分混合，帮助消化，减少对胃的刺激。

第三，食物要营养丰富，富含多种维生素，少糖少蛋白质，避免酸性食物。

第四，胃炎患者要戒烟。吸烟影响胃粘膜的血液供应和胃粘着细胞的修复再生，可引起胆汁返流入胃，加重胃炎。

5。肚子疼时，尽量松开腰带，穿舒适宽松的衣服，避免腹部受压。夜间胃酸反流频繁的患者，最好是右侧朝上、左侧朝下睡觉，同时抬头避免胃酸反流。经常胃痛的人不宜在剧烈运动前或运动后立即进食，以免胃超负荷而引起胃炎。当他们忙着去运动场时，他们宁愿饿着也不愿吃饱。

专家建议:

预防胃炎，首先要注意饮食卫生，这在秋季尤为重要，不要吃不干净的食物。

第二，平日避免吃太刺激胃的食物，多吃容易消化的食物，充分咀嚼；

第三，应该禁止吸烟和喝酒，尤其是对有胃病的人。