如何规范女性性冷淡？有效改善性冷淡的3种方法。

现在很多女性工作压力大，会导致过度疲劳。当然，有些人可能患有内分泌失调。如果这种情况调整不当，也可能导致女性性冷淡。性冷淡的危害比较大，会导致乳腺疾病，肯定会影响夫妻关系。如果有这样的问题，我们也要做好调理。那么调理女性性冷淡的方法有哪些呢？

首先，通过食物调理，

性冷淡的人也可以通过食物来调理。如果女性有这样的问题，通常可以吃一些可以增强性欲的食物，比如韭菜、胡萝卜、羊肉、河虾、甲鱼等。这些食物可以缓解性冷淡，所以有这种情况的女性可以多吃。

二、按摩穴位。

如果女性性冷淡，也可以通过按摩穴位来缓解。先平躺在床上，然后用手掌顺时针、逆时针来回按摩小腹30次，然后学会按气海、足三里、三阴交各1分钟，再按两侧金门穴5~10分钟。每天坚持按摩也能改善性冷淡。

第三，牛磺酸泡腾片。

牛磺酸泡腾片是专门为女性设计的一种改善性交的保健食品，所以女性会有性冷淡，可以通过服用牛磺酸泡腾片来调节。目前，春雨牛磺酸泡腾片具有良好的口碑和效果。本品主要成分为牛磺酸、葡萄糖酸钙、维生素C、维生素D等。从成分上可以知道它可以改善性冷淡。使用的时候也要掌握具体的操作方法，一天一片就可以了。

上面介绍的调理性冷淡的方法，大家可以根据实际情况选择适合自己的方法。另外，平时也要注意放松心情，不要太紧张，多和爱人交流，增加分房前的时间，可以改善性冷淡。