冬天如何预防感冒？注意4点，避免感冒进入上半身。

冬天感冒怎么办？冬天很冷，所以很容易感冒。而且在这样的天气环境下，病毒传播速度更快，如果身体抵抗力降低，感染流感的概率会大大增加。因此，对于冬季感冒，一定要注意预防。那么，冬季如何预防感冒呢？

冬天如何预防感冒？

1。注意天气变化，多加衣服

冬天，寒冷空空袭，尤其是对儿童、老人等身体虚弱的人，所以一定要保暖，及时添衣。温度低的时候尽量不要出门。如果你出去，你必须采取一定的措施来保暖。

2。少去人多的地方

说到出门，人多的地方细菌多。但是，病菌可能通过空进入人体，诱发感冒。因此，为了预防冬季感冒，尤其是流感，我们必须尽量去人群密集的地方，如广场、公园、公交车等。如果一定要去，戴上口罩，减少在公共场所的时间。

3。注意卫生

当你从公共场所返回时，你必须洗手，以防止细菌通过你的饮食进入你的身体。此外，我们必须保证室内环境的通风。

4。保证充足的睡眠，少熬夜，增强抵抗力。

那么，冬天感冒了怎么办？

冬天感冒怎么办？如果你感冒了，你必须及时治疗。不要拖延治疗，以免病情加重，引起肺炎或其他疾病。治疗时一定要遵医嘱，避免自己买药。有时候，我的经历可能是对的，但有时候可能会伤害到自己。