夏天如何预防这种疾病。

”空调整疾病“并不是说你受不了空的调整，会引起身体对症状的反应，而是指吹空的调整时间太长导致身体机能下降。感冒和流行病的流行也是空疾病调整的开始。那么如果我得到空，该怎么办呢？

随着全球气候的变暖，旅游业和经济的大发展，许多酒店、商店、办公室甚至普通人的家里都安装了空可调节机器，给人们带来了欢乐和凉爽的同时，也带来了麻烦的空可调节疾病。有人说自己得了“空病”，其实是误解了这个“病”。

夏天发生空怎么办？

什么是“空疾病调整”？

随着现代社会经济的发展，家用电器的使用日益增加。炎热的夏天，空在家庭中广泛使用，近年来出现的一种空调制综合征也很常见。

长时间待在空调节间的人很容易得到“空调节”。患者经常一走出房间就出现头晕，继而导致咳嗽和发烧。或食欲不振、乏力、感冒、头痛、关节痛、肩、颈、腰、背麻木酸痛等。

疾病调整的原因"空疾病调整"/h/]。

为什么“空调整疾病”？这是因为:①空房间气密性强，室内外空气体无法交换，因此室内空气体中人体必需的氧含量和负离子浓度远低于正常值，而二氧化碳等有害废气浓度很高，病菌等有害微生物处于空气体阻隔环境中。长期在一些环境中工作生活的人，会降低自身的免疫功能，也容易受到病原菌感染。患者经常一走出房间就出现头晕，继而导致咳嗽和发烧。②有些人出汗后画面好，直接吹空音，使汗毛孔突然闭合，风邪郁结于境，湿邪侵入皮肤。此外，他们在办公桌前久坐不动，缺乏锻炼，颈部、背部、腰部和臀肌位置不好，导致背痛和背痛。③空可调节房间与室外房间温差过大。人如果经常出入，就会忽冷忽热，反复忽热忽冷变化的长期刺激，很容易造成体内平衡调节系统的功能紊乱。室温较低，长期处于空低温室内，但衣服单薄，冷风直吹，导致人体热平衡遭到破坏，患上“空病”。

夏季如何防治疾病空调整疾病。

预防和治疗"空疾病调整"/h/]

首先，空调节间要及时通风，力争每人每小时引入30~40立方米新鲜空空气。/如果空长时间运行，可以定期打开门窗换气2 ~3分钟，或达到设定温度后再开门换气。

其次，进入空调节室挥汗如雨，首先要换好湿衣服，擦干汗水，暂时不要逆着空调图。

此外，空调节房间内的设定温度至合适。医学研究发现，女性更容易患“空调制病”，因为她们的新陈代谢比男性差，自主神经更敏感。当然，这也与女性夏天穿裙子多，容易受空调影响有关。瘦的人容易得这种病。

那么，夏天使用空键时，合适的室温是多少？最舒适的平均室温是27.8℃。专家认为，室温应为26℃~27℃，室内外温度不应超过5℃。睡眠要高1℃~2℃。即使天气再热，室温也不宜调至24℃以下。