如何消除眼袋？日常护理，眼袋，解除烦恼的小妙招。

人的精神状态最容易表达的地方就是人的眼睛。我们很多人都有这样的经历。当我们早上醒来照镜子时，我们会看到沉重的黑眼圈、眼袋和浮肿，这让我们感到可怕。眼袋是一种很难治疗的疾病。通常，眼袋会让人看起来无精打采，有时会给生活带来一些不便。

并非所有的眼袋都是后天形成的，但也有先天遗传因素，主要是眶内脂肪过多。继发性眼部肿胀常见于中老年人，往往是一种综合表现。而且，哭闹、眼部局部感染、食物、药物或化妆品过敏等原因均可引起眼睑水肿。眼袋不仅让人看起来又老又累，还会严重影响视力。

当我们早上起床时，我们会看到我们的眼睑轻微肿胀，这通常是由睡眠时眼睛中体液的浓度引起的。当我们住在那里时，它会在早上10点左右自动消失，也就是说，你稍微活动一下，积聚的液体就可以排出去了。对于其他眼袋，需要加倍护理。有时候，如果有些人想快速去除眼袋，他们会选择手术治疗。

日常护理和去除眼袋的小方法:

别趴着睡。趴着睡觉会让体液流到眼睛里，所以睡觉时要仰着脸。

睡觉时下巴要抬高。用2-3个枕头抬起头可以防止体液停留在眼睛周围。

少盐。吃太多的盐会在体内积累更多的水分，这些水分会集中在眼睛周围的薄皮肤上。减少盐的摄入可以防止眼睛浮肿。

用冰水敷眼睛。用浸湿的棉球拧干后敷在眼皮上5-10分钟，或者每天早上用冷冻冰袋敷在眼皮上10分钟。

尽量使用水溶性(无油)护肤品，包括无油眼妆卸妆液。睡觉前一定要把眼睛里的化妆品完全去掉，这比想象的要难。有些女性即使几天不化妆，睫毛底部还是会留下残妆，这些残妆可能会在睡觉的时候跑到眼睛里，所以要用带卸妆液的棉球擦拭，直到棉球上没有化妆品的痕迹。

眼睛肿胀时，将一勺盐溶解在一杯温水中，将棉花浸泡，压干，敷在眼睛上几分钟，有效消肿。

早上起床后，喝一大杯温热的柠檬水，可以排除体内毒素，防止眼睛放松。

如果前一天晚上喝了太多水，眼睛肿了，可以先用冷水洗脸，然后用冷毛巾敷眼睛。如果前一天晚上喝酒或熬夜导致眼睛水肿，用温暖的毛巾盖住眼睛，促进眼睛血液循环，缓解眼肌疲劳。

适度按摩可以促进血液循环，加速新陈代谢，帮助消除眼部肿胀。